Was ist los mit mir?
Hallo,
Ich bin weiblich und 18 Jahre alt.
Und zwar geht es darum,dass ich zur Zeit zu meinen Engsten(besonders zu meiner Mutter) nichts spüre außer für die Kinder.Kinder bedeuten für mich alles,egal von wem es das Kind ist oder sonstiges. Also ich will damit sagen,dass ich für niemanden Zuneigung,Liebe verspüre außer für Kinder. Zur allen anderen spüre ich großen Hass und würde am liebsten garnicht mit ihnen reden. Ich mache zur Zeit auch ziemlich schwierige Sachen durch. Eine davon ist die wenig schlimme aber die auch echt lange dauert. Ich liebe noch meinen Ex. Er lebt sein Leben weiter,was super ist,soll er auch,aber ich liebe ihn und es tut weh,dass ich weiß dass es mit uns wegen unseren Familien nicht klappen wird aber an erster Stelle weil er mich nicht liebt.
ich akzeptiere es,aber der Schmerz und die Erinnerungen und die Gedanken gehen nicht weg.
Hinzu kommt dass meine Mutter sehr streng ist. Für sie ist es wichtig dass ich putze,lerne und mehr nicht:)
+noch Stress mit Abi,Ausbildung,Arbeit und Führerschein. Das alles erledige ich KOMLETT ALLEINE und ich kann nicht mehr.
Rausgehen darf ich selten und meine JUGEND ausleben GARNICHT und das macht mich krank.
Auf jeden Fall bringen diese Gedanken und noch 100 andere (davon viele Traumas) eine große Last auf meine Brust. Ich würde ja gerne weinen ABER ES GEHT NICHT. Das ist wirklich sehr komisch.
Das ist nicht das erste Mal. Ich habe nach so etwas immer dann eine Panikattacke und jetzt habe ich Angst dass ich wieder eine haben werde…mich nimmt da niemand ernst aus der Familie💆🏻♀️
Zeit für einen Psychologen habe ich nicht 🙃(Schule,lernen,arbeiten um Geld für den Führerschein zu sparen)
1 Antwort
Heyy,
mir persönlich hat Tagebuch schreiben geholfen um meinen Frust rauszulassen, genau so wie Meditation und auch Yoga (mit Youtube Videos).
Wenn du mal mehr Zeit zur Verfügung hast, würde ich dir empfehlen mal zum Psycholgen zu gehen. Hat mir super geholfen, aber vorläufig könnten dir die oberen Tipps helfen.
Viel Glück und Kraft! Du schaffst das!
Liebe Grüße! 🤗