Was ist für den Menschen am besten zum trinken?

Am gesündesten ist Wasser, ohne Kohlensäure für den Mensch, da Kohlensäure den Körper leicht übersäuern kann.

2 bis 3 Liter Flüssigkeit sind bei der Hitze das Minimum.

Du kannst auch Apfelsaftschorle, gekühlten Tee trinken, Kaffee als Muntermacher.

Auch Coca Cola light koffeinfrei gekühlt ist eine Variante ohne Kalorien und koffein.

Wenn Du sehr schwitzt, sollte die Flüssigkeitsaufnahme noch höher sein.

Alles Gute für Dich.

Wasser. Egal ob sprudelig oder nicht. Quellwasser ist nicht mal immer unbedingt besser. Beinhaltet auch Kaffee/Tee. Kommt halt drauf an wieviel. Wein ist sogar gesund bis zur bestimmten Menge, auch Kaffee. Apfelessig naturtrüb (verdünnt mit Wasser natürlich)

Kakao geht auch wenn er aus Backkakao besteht, statt dem Pulver. Säfte frisch ausgepresst. Gesamt nicht Fertigzeug

Bier alkoholfrei auch in Maßen hat auch positiven Effekt

Einfach nur natürliches Wasser

Mineralwasser mit wenig Kohlensäure

Am gesündesten ist Wasser trinken und ungesüßten Tee.

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