Was ist eure Morgen Routine?
10 Antworten
Wecker weiterstellen, Wecker nochmal weiterstellen, Wecker nochmal weiterstellen, aus dem Bett hüpfen weil zu spät dran, schnell kacken, dabei einen Kaffee trinken, Zähne putzen usw und aus dem Haus stürmen, Schlüssel vergessen, nochmal zurück und auf die Arbeit rasen
Ich trinke dann immer auf der Arbeit noch einen in Ruhe. Hauptsache nicht zu spät gekommen.
- Wecker hören
- so tun als würde ich Wecker nicht hören
- Auf Schlummern klicken (etwa 3-836363 mal)
- Auf leben klarkommen (=auf dem Bett sitzen und irgendwo hin starren)
- Aufstehen
- Musik anmachen
- Mich aufregen das ich keine Kleidung zum anziehen habe
- Anziehen weil ich doch noch was gefunden habe
- Skincare& Haare
- Brille putzen
- Etwas essen
- Zähneputzen
- Hasen und Hund füttern
- Für Schule lernen/etwas lesen/ irgendwas am Handy schauen/mit Mutter sprechen
- Nach draussen um mit Freunden in die Schule zu laufen
Wecker klingelt um sechs.
Wecker auf halb sieben umstellen, weiterschlafen.
Um halb sieben aufstehen.
Frühstück machen.
Brotdose packen.
Anziehen.
Gesicht waschen, skincare, schminken.
Schnell Haare bürsten.
Viel zu spät los, trotzdem viel zu früh zur Schule kommen.
Ich habe zwei Morgenroutinen.
Routine 1
ca. 6.50 Uhr: aufstehen
6.51 - 7.00 Uhr: Sachen raussuchen und anziehen
7.01 - 7. 10 Uhr: Schulsachen zusammensuchen und einpacken, "Supplements" nehmen
7. 11 - 7. 28 Uhr: Haare machen, Gesicht waschen, Skincare machen und leicht schminken
7.29 zum Bus rennen
Wenn der Bus dann zum S Bahnhof gefahren ist, in die S Bahn umsteigen (idealerweise ca. 7.35, da der Bus aber oft zu spät kommt, meist später).
ca. 7.50: in der Schule ankommen
Routine 2
5.00 - 5.20 Uhr aufstehen
bis spätestens 5.50 Uhr: duschen
5.51 - 6. 00 Uhr: anziehen
6.01 - 6.30 Uhr: Haare mit Diffuser trocknen
6.31 - 6. 40 Uhr: Hausaufgaben machen, auf Schule vorbereiten
6.41 - 7. 10 Uhr: Supplements nehmen, aufräumen, schminken, usw.
7.11 Uhr: zum S Bahnhof laufen
dann fahre ich mit der S Bahn zur Schule und bin auch hier wieder ca. 7.50 Uhr da
(die Angaben sind natürlich nicht auf die Minute genau, das ist meine angestrebte Version, die natürlich nicht jeden Morgen genau so erfolgt)
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Ich habe ein bestimmtes System, in dem ich Routine 1 in einer Woche an Montagen, Mittwochen und Freitagen und Routine 2 in derselben Woche an Dienstag und Donnerstag mache.
In der nächsten Woche wechsle ich es dann wieder und mache Routine 1 an Dienstagen und Donnerstagen und Routine 2 an Montagen, Mittwochen und Freitagen.
So bin ich jeden zweiten Tag frisch geduscht, wodurch ich jeden Tag gut rieche und sauber bin.
Klar! Täglich nehme ich Omega 3, Vitamin B12, Vitamin D3 und Ashwagandha. Außerdem nehme ich gelegentlich noch Magnesium und Zink ein.
Ouh, dachte erst irgendwas Kraftsportmäßiges
Darf man auch fragen, warum du das alles nimmst?
Achso haha
Ja
Vitamin B12 und D3: habe einen Mangel -> wurde von meinem Arzt empfohlen
Ashwagandha: traditionelles Heilmittel, das gegen Rückenschmerzen helfen soll, welche ich habe
Magnesium: auch wegen jenen Schmerzen, weil es entkrampft und die Entspannung fördert
Omega 3: Wegen vielen positiven gesundheitlichen Effekten, z. B. der entzündungshemmenden Wirkung, was sich wieder positiv auf meine Rückenschmerzen auswirkt
Zink: war letztes Jahr extrem viel krank und will jenes dieses Jahr vermeiden: Zink soll das Immunsystem stärken
Darf man fragen, warum du fragst?
Ich verstehe
Besten Dank!
Darf man fragen, warum du fragst?
Wie gesagt: Zuerst, weil ich dachte, dass es etwas mit Kraftsport ztun hat. Und beim zweiten Mal, weil 1. mir langweilig war und ich mir dachte, frage ich einfach mal nach und 2. ich deiner Antwort entnommen habe, dass du Schüler bist, damit ein junger Mensch und als normaler junger Mensch muss man ja solche Sachen nicht nehmen; da reicht gesunde Ernährung. Zumindest bei mir und jeden den ich kenne aus meiner Altersklasse. Deswegen nachgefragt, warum
Also sorry, falls ich dich belästigt habe oder so!
Kein Problem :)
Okay, verstehe. Zum Thema Ernährung muss ich jedoch auch anmerken, dass ich mich vegetarisch ernähre und daraus z. B. auch der Vitamin B12 Mangel resultiert
Nö, alles gut
- Wecker 30 mal wegdrücken
- auf mein Leben klarkommen
- Wasserkocher an
- Klo gehen
- Kaffee machen
- Zähne putzen
- chillig meinen Kaffee trinken
- Evtl fertig machen falls ich losmuss
Kaffee trinken während dem kacken? 😂😂😂😂😂😂😂