Was ist eure Meinung zu calisthenics?
3 Antworten
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Wie bei jeder Sportart: Es muss Spaß machen.
Wenn man es regelmäßig und korrekt macht, ist es auf jeden Fall eine gute Methode seinen Körper fit zu halten.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/EpicMacer/1703528575842_nmmslarge__84_0_375_375_18f00c3266df9d81f7ba95ffd329a461.png?v=1703528576000)
Sehr gut und es bringt einem allgemein mehr.
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Solange du es sicher machst, ist es in Ordnung