was ist anstrengender 2km schwimmen oder 10 km gehen?
8 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin
was ist anstrengender 2km schwimmen oder 10 km gehen?
Hängt vom Trainingszustand, vom Schwimmstil und der Geschwindigkeit ab. 2 km Schwimmen dauert vielleicht 40 Minuten? 10 km gehen dauert etwa 100 Minuten?
Dann kommen wir auf ungefähr
- 470 kcal fürs Gehen
- 370 kcal fürs Schwimmen
Damit setzt das Gehen mehr Energie um. Quelle: fitrechner.de
Alex
Ich denke schwimmen, kommt aber auch darauf an ob man bergauf gehen muss usw.
Das kommt unter anderem darauf an, wie schnell du es machst.
Auf jeden Fall das Schwimmen.
Definitiv 2km Schwimmen
Dagegen. Wiege 130 kg, kann kaum stehen/gehen. Und im Wasser schwimmt Fett ja oben ...