was hilft gegen hals~ und nackenschmerzen (von kalter luft)?
bitte brauche tipps für heute abend und morgen in der schule wegen den schmerzen
3 Antworten
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Wärme. Leg dich auf eine Wärmflasche (also so, dass der Hals- und Nackenbereich erwärmt wird). Du kannst vorher auch ein heißes Bad nehmen und ganz tief ins Wasser eintauchen, damit eben Hals und Nacken die Hitze mit abbekommen.
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Die Schmerzen haben nichts mit kalter Luft zu tun. Ich bin im Außendienst täglich 7 Stunden draußen und nicht krank und keine Schmerzen.
Du bist einfach nichts gewöhnt und deine Muskeln sind verkümmert. Sport machen, sich körperlich betätigen. 4 Stunden laufen gehen. Dann wird deine Muskulatur kräftig und es macht dir nichts aus!
Ich wette du sitzt in der Schule nur rum und daheim am PC / Handy. Anders kann es nicht sein, behaupte was du willst.
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Dann hängt das nicht mit dem Kälte zusammen das ist was anderes. Von Kälte bekommt man keine halsschmerzen.
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viel Wärme hilft da
falsch ich wohne im dorf fahre jeden tag 8km zur schule mit dem fahrrad ich spiele fußball und gehe regelmäßig ins fitnessstudio