Was hat gekocht am meisten Kalorien Reis/Kartoffeln/nudeln?

Hat meiner Erfahrung nach am meisten Kohlenhydrate. Wenn wir Reis nicht als Soufflé und Kartoffeln nicht fritieren oder braten, natürlich.

Im Gegensatz zu Nudeln und Reis nehmen Kartoffeln kein Wasser beim Kochen auf und haben deswegen den geringsten Wasseranteil und den höchsten Kohlehydratanteil und damit den höchsten Brennwert. Im Rohzustand haben Nudeln und Reis den höchsten Kohlehydratanteil im Gegensatz zur "feuchten" Kartoffel.

Reis, nudeln kartoffeln, in der reihenfolge. am wenigsten von den drei nahrungsmitteln haben gekochte kartoffeln kalorien.