Was habe ich?
Hallo
Hinterfrage so viel Blödsinn draussen und im Bus wenn ich zur Arbeit gehe! Ist das krank?
Seit ich das mache kann ich nichts so tun! Meine so auf die Arbeit konzentrieren! Frage viel meine Eltern und Bezugsperson, obwohl ich die Antwort weiss! Weiss jemand was ich meine? Damals wusste ich wie man so mit meine Probleme umgeht aber jetzt nicht mehr! Frage so viel nach! Merke auch, dass ich mich in der Arbeit total anders benehme! Muss mit mit einer Gruppe arbeiten an einen Tisch! bin total panisch drauf in meiner Arbeit wenn ich mal ruhig sein muss! 😕😭
Meine Bezugsperson ist genervt, weil ich Sie viel frage!
Ist das krank? Overthinking?
Ich Hinterfrage im Bus so kranke Dinge! Hab Angst! Hab eigentlich Soziale Phobie! War damals nie so! Hab seit 3 Wochen ein Problem was andere über mich denken hat mein Hausarzt gesagt! 😕 Laufe viel durch mein Hauptbahnhof entlang! 😕
Weiss jemand was ich meine? Was soll ich tun? 😕 Hab ich Overthinking? Überfordert?
Bin eigentlich sehr zufrieden mit mir!
ist wegen Soziale Phobie?
Soll ich das an meiner Therapeutin sagen?
Ist nicht Overthinking?
Ist das Angstzustände? Ich habe das
2 Antworten
Selbstverständlich solltest Du mit Deiner Therapeutin darüber sprechen : Dieses Verhalten ist ja ganz sicher nicht normal.
Wenn du eine Therapeutin hast, würde ich mit ihr mal darüber sprechen und schauen was sie dir sagst