Was gegen Geräuschempfindlichkeit (in der Schule bei Klausuren) tun?
Hallo,
ich bin sehr Geräuschempfindlich, d. h. dass ich viele Geräusche als störend empfinde und mich dann nicht mehr konzentrieren kann. Zum Beispiel wenn jemand ständig isst, selbst wenn Schüler draußen auf dem Gang reden, etc. Sobald ich das Geräusch bemerkt habe, nehme ich es ständig wahr und es lenkt mich so dermaßen ab. Was kann ich selber dagegen tun? Ich bringe keinen guten Satz mehr zu stande, und das Geräusch regt mich dann auf. Kann auch sein, dass ich mich da reinsteigere, bin aber auch von Natur aus sehr Geräuschempfindlich/ Lärmempfindlich.
Lg Graue Wölfin
3 Antworten
Hi Graue Wölfin- aus genau dem Grund hat eine Frau bei uns (wir waren in einer Erwachsenen-Fortbildung= bei Prüfungen immer Oropax getragen.
Benutz die vorher schon mal, sie sind erstmal gewöhnungsbedürftig, finde ich, weil man auch einmal sich selber hört. Aber das stört letztendlich gar nicht (ich ba die Dingera uch ausprobiert, unsere Kursteilnehmer waren auch relativ unruhig und dann noch ne Baustelle auf dem Dach.. ich dachte echt, es hakt)
Ah,d a hab ich sie: diese sind gut.
Gibst in jeder Drogerie!
Vielleicht kannst Du es ja mal mit Ohrenstoepsel probieren.
Zumindest wuerden diese die Geraeusche stark einschraenken.
Ohrstöpsel sollen gegen Geräusche schon geholfen haben. Frage in Klassenarbeiten nach, ob Du die verwenden darfst, um die Konzentration zu verbessern.
Ich empfehle die zäpfchenformigen aus Schaumstoff. Die sind gut.