Was findet ihr am härtesten?
Heyy,
Ich würde gerne ein sehr sehr extremes Sixpack Workout machen,bis zum Muskelversage. Habt ihr da Empfehlungen für solche Workouts auf YouTube?
2 Antworten
Irgendein Sascha Huber Workout geht immer gut rein
https://www.youtube.com/watch?v=iBHhj6AQ75I
danke,das habe ich auch schon mal gemacht und fand es sehr gut
https://youtu.be/X0Q71ruE3kU?si=lXkbqti4U158x1oN
Das ist das extremste, das ich bis jetzt gesehen habe. Habe es selbst nicht geschafft. Versuch dich mal an dem :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung