Warum spüre ich nur den rechten Latissimus?
Hallo,
ich habe vor kurzem angefangen draußen zu Trainieren und habe ein „Problem“ mit dem linken Lat . Wenn immer ich z.B Klimmzüge mache spüre ich rechten Lat und den linken Lat gar nicht. Doch nach dem Training hab ich trotzdem auf beiden Seiten Muskelkater wenn ich den Muskel anfasse auch wenn es auf der rechten Seite mehr ist. Ich vermute da ich Rechtshänder bin, dass meine rechte Lat Muskulatur stärker ausgeprägt ist und deswegen eine bessere „mind muscle Connection hat“ . Also müsste mein linker Lat größer und stärker werden damit ich ihn erst spüren kann. Ich kann ja auch bisher den linken Lat nicht gescheit anspannen und den rechten schon .
Danke für euer Antworten im Voraus.
1 Antwort
Vielleicht sind deine Arme unterschiedlich lang
Ist sowieso irrelevant, wenn ich mit bloßem Auge keinen Unterschied sehen kann ist es nicht schlimm
meine Arme sind „gleich lang“ also jeder Körper ist ja asymmetrisch aber bei meinen Armen ist alles okay.