Warum schrei ich während ich schlafe?
Ich träume nicht und wenn dann selten. Jedoch kommen verschiedene Mitglieder aus meiner Familie und sagen das ich nicht schreie sondern wirklich kreische und wenn ich aufstehe erinnere ich mich nicht daran das ich träume ich denk auch nicht das Albträume oder schlafparalysen daran schuld sind.
1 Antwort
Nimm dich vielleicht selbst mal auf und zeig die Aufnahme einem Experten, der dir das deuten kann. Du kannst auch versuchen, dich mehr an deine Träume zu erinnern, dazu gibt es Übungen, die du machen kannst. Auch luzides Träumen/Klarträumen könnte ein Schlagwort sein, das dir weiterhilft, die Situation besser zu verstehen.