Warum schaffe ich keine große Portionen mehr?
Guten Abend. Ich frage mich warum ich keine große Portionen mehr schaffe beim Essen? Früher z.b 2 döner und jetzt noch einen wie heute. Liegt es am Alter 35 ? Oder ist es das mein Magen sich an die kleinen Portionen gewöhnt hat?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Hallo dein Magen hat sich an die kleineren Portionen gewöhnt
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Jene, die immer noch große Portionen schaffen, sind inzwischen 180 kg schwer. Willst du das?
Nein mache ja auch sport und esse viel Gemüse. Einmal im Monat gönne ich mir mal ein döner oder Burger.
Dein Körper hat früher zwei Döner gebraucht, weil du da herangewachsen bist. Vielleicht hattest du damals auch kein Frühstück eingenommen.
Heute hast du wahrscheinlich regelmäßige Mahlzeiten und kommst deshalb mit normalen Portionen aus.
Woher ich das weiß:Hobby – Gesunde Ernährung und Sport machen glücklich!