Sowas nennt sich (meine Vermutung) innere Blockade. Finde heraus wieso du es nicht akzeptieren willst und beschäftige dich. Arbeite mit deinen Blockaden und nicht gegen sie. Du kannst die Blockade lösen mit meditieren, sich damit auseinander setzen also mit deinen Gefühlen, achte darauf was du denkst wenn du den Gedanken Depressiv hast. Affirmationen können auch helfen.
Sind nur Tipps und es kann auch sein das es was komplett anderes bei dir ist!