Seid ungefähr einem Jahr muss ich in der schule ständig aufs Klo mit meistens durchfall. Ich weiß nicht ob es daran liegt dass ich mir einfach mehr Stress psychisch mache oder am Stress allgemein.
Aufjedenfall muss ich morgens bestimmt 3 mal und das ist natürlich schwierig wenn man unterwegs ist. Und generell muss ich viel öfter kacken als früher...
Jetzt fange ich im November eine Ausbildung an bei der ich aufjedenfall weniger Stress und mehr Spaß habe als momentan in der Schule, allerdings muss ich da länger morgens fahren.
Jetzt habe ich total Panik dass ich wenn ich morgens immer Durchfall habe das nicht schaffe und unterwegs nichts finde wo man mal aufs Klo kann.
Früher war das nicht so da musste ich mir einmal pro Tag, meint ihr dass kann auch wieder so werden oder muss ich mich jetzt so mit der Situation abfinden?
Hat villeicht jemand mal etwas ähnliches erlebt und hat Tipps oder bestimmte Lebensmittel etc die dagegen helfen? Ich traue mich nämlich mittlerweile noch kaum mehr aus dem Haus weil ich immer Angst habe nicht schnell genug im Ernstfall aufs Klo zu können.
Danke im voraus
