Warum denke ich das?
ich denke mir immer dass wenn ich freunde hätte und mich jemand mögen würde würde ich mich besser fühlen und ich versuche immer cool und aufregend zu sein damit ich nicht langweilig bin und andere mich mögen. aber wenn mich wirklich mal jemand beachtet und ich das gefühl habe dass mich die person mag, dann fühle ich mich immer noch mehr langweilig, unliebenswert, hässlich und noch mehr. Je mehr mich eine person mag, desto schlechter fühle ich mich, egal wie sehr ich vorher mich bemüht habe cool und liebenswert zu sein. Ich fühle mich nie liebenswert. und ich finde dann dass ich immer noch mehr tun sollte und ich nicht cool genug bin und viel zu schlecht und minderwertig bin gegenüber der person, egal wie sehr sie mich mag. habe immer das gefühl als müsste ich noch viel mehr und großes machen um der person gerecht zu werden und auf augenhöhe behandelt zu werden
3 Antworten
Das solltest du mit einem psychhater besprechen und nicht hier bei hobby prychos wie mir . Ich denke hier können kleine lebenunsicherheiten besprochen werden und keine so großen störungen. Dennoch antworte ich dir da ich sagen möchte das ich in 49 lebensjahren doch eine sache gelernt habe. Sei wann immer es irgendwie geht du selbst und versuch nicht jemand zu sein derwdu nicht bist . Und menschen die dich nur akzeptieren wen du schauspielern musst die bringen dir im leben nichts. Und versuch nicht es dir jedem recht zu machen, das kann keiner!
Ich habe keine einzige diagnostizierte störung.
Und doch, ich kenne menschen, die jeder, absolut jeder gerne hat und befreundet sein will
Du musst dich nicht bemühen irgendetwas zu sein, das du nicht bist. Sei einfach du selbst, sonst wird das nichts. Man kann sich nicht die ganze Zeit für andere verbiegen, das tut dir nicht gut. Also sei du selbst und du wirst sehen, das schlechte Gefühlt geht weg und die Leute mögen dich trotzdem/ genau deswegen.
Hallo,
durch den kontakt mit anderen werden deine negativen glaubenssätze und überzeugungen getriggert und laufen dann sozusagen auf hochtouren.
die lösung hierfür ist eine therapie, du kannst dir auch mal klopftechniken anschauen (EFT, edXtm).
Alles Liebe dir!