War diese Lauchquiche gesund?
Bitte mit Begründung!
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Ja
Klinikessen. Erhöhter Salzanteil und Fettgehalt. Ist für Quiches aber normal. Vollkorn optimal. Salz ist hier als Geschmacksträger statt Zucker. Ungehärtetes Fett ist gut, viele gesunde Inhaltsstoffe.
Top Kcal :-). Genial das als Gewürz Macis (aka Muskatblüte) dabei ist btw. Gibts selten irgendwo drinnen Bio dazu. Industriell Verarbeitetes aber zu berücksichtigen. Dafür aber gesund
Hört sich nach GT-Aufgabe an :-)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beruflich Fortbildungen, Experimentieren, Recherche