Vor dem lernen schlaftablette nehmen?
Wäre das nicht schlau wenn ich jetzt, am abend lernen will und danach direkt schlafen? Meine Schlafis wirken erst nach 50min und dann lerne ich ebend und gehe dann direkt schlafen😇muss morgen nämlich um 5 aufstehen
4 Antworten
Würde ich dir nicht empfehlen. Es gibt einige Studien die zu unterschiedlichen Ergebnissen führten. Je nach dosis der Medis kam noch teilweise am nächsten Morgen zu kognitiven Einschränkungen. Teilweise nicht nur in Form von verminderten Reaktionszeiten sondern auch in Form von komplett vergessenen Inhalten von Texten / Gesprächen.
Nein, das macht dich so benebelt. Mate du brauchst Kraft❤️
mate vielleicht mein ich dings..als rentnerpaar😘🐺
Ahww hör auf. Wenn’s so weiter geht, glaube ich das wirklich.❤️
Eine starke Schlaftablette empfehle ich Dir nicht. Aber eine Tablette Betadorm D (apothekenpflichtig) kann ich aus eigener Erfahrung nur empfehlen.
Lernen sollte man tagsüber. Um etwas im Hirn zu verfestigen, solltest Du das Gelernte täglich wiederholen. Dann ist es irgendwann auch verankert.
hab die letzten 3 tage den ganzen tag gelernt für die universität, 500 folien
will pass out gehen mit dir an meiner seite❤️