Vom Kickboxen breiter werden?

Hallo erstmal, Ich/Mädchen/15 möchte gern bald im Sommer, wenn sich das ganze mit Corona wieder ein wenig abgeregt hat, mit kickboxen starten. Ich war auch schon letztes Jahr im Probetraining und es hat wirklich sehr sehr Spaß gemacht und selbst der Trainer sagte, dass ich sehr gut für mein erstes mal war. Und ich würde es wirklich jedem (vorallem Mädchen in meinem Alter) zu Herzen legen mit Kampfsport oder ähnliches anzufangen. Nicht nur zur Selbstverteidigung(nur im Notfall) sondern es stärkt auch das Selbstbewusstsein und man fühlt sich einfach richtig gut .

Ok also zur meine Frage:

ICH LIEBE KICKBOXEN aber ich liebe auch meinen jetzigen Körper sehr und ich will nicht wirklich breitere Schultern oder breitere Oberschenkel bekommen. Eigentlich will ich sogar eher abnehmen so im Bauch Bereich, aber das ist etwas anderes.

Also würde ich allein durchs kickboxen (ca. 2-4 mal die Woche) breiter werden ? Also breitere Schultern, Oberschenkel, muskulöse Arme? Und falls ja, gäbe es vielleicht eine Möglichkeit um dies zu vermeiden?

Vielen Dank schon einmal im Voraus 🦋

Answer 1

[Smallville93]

Also Kampfsport geht extrem auf Ausdauer wenn man nicht zusätzlich kraftsport betreibt wird man auch nicht wirklich breiter

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Trainingserfahrung über 10 jahre

Answer 2

[EinAlexander]

und ich will nicht wirklich breitere Schultern oder breitere Oberschenkel bekommen.

Das bekommst Du vom Kickboxen nicht.

Also würde ich allein durchs kickboxen (ca. 2-4 mal die Woche) breiter werden ?

Sieh Dir die Kickboxerin Christine Theiss an. Die ist sicher nicht unförmig breit und hat auch keine breite Oberschenkel:

Alex

Answer 3

[RingDerFragende]

Ich will nicht beleidigend werden, aber kommt es nur mir so vor als ob Mädchen beim Trainieren nicht besonders "breiter" werden sondern einfach nur muskulöser ?

Ich denke nicht dass du dir da große Sorgen machen musst, denn wenn dauert das eine Weile und ohne starke Muskel kannst du auch nicht so stark kickboxen ;)

Answer 4

[Leo2021]

Du bekommst keine Dicken Arme oder Oberschenkel, ganz im Gegenteil.

Dein Körper wird schön definiert sein.

Answer 5

[luibrand]

Nein, breiter wirst Du eher durch Gewichtheben, Kugelstossen und Geräteturnen.