Verhamlosung von lebensgefährlichen sachen?
Ich weiss nicht genau warum es so ist aber es steigert sich immer weiter. Es fing an mit Ritzen und am anfang dachte sich wahrscheinlich jeder es wäre total schlimm bis man es getan hat und es irgendwann absolut hatmlos erschien. Das geht immer weiter zu knochenbrüchen die mich mittlerweile kaum interessieren.
Und jetzt bin ich an einem punkt wo ich mir selbst den Tod immer mehr verharmlose und mir den sprung aus der 3ten etage garnicht so schlimm vorstelle. Was soll passieren?
Im besten fall sterbe ich oder es hilft jemand und ich hab schmerzen nach denen ich doch immer suche und im schlechten fall bin ich querschnittsgelähmt o.ä
Mittlerweile stelle ich mir jeden tag vor was man alles machen kann einfach um nach schmerz oder dem tod zu suchen.
Grundsätzlich kann man also sagen dass ich jeden tag Suizid gedanken habe und diese immer weiter für mich verharmlose.
Was kann ich machen?
Hallo HabNeFrage9702,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
3 Antworten
Hey mach dir keine Sorgen! Ich kenne diese Zweifel an sich selber und dass man sich wünscht zu verschwinden weil man Angst hat, der Welt und ihren Ansprüchen nicht zu genügen. Sowas zu fühlen ist schrecklich. Ein schlechtes Selbstwertgefühl kann bis zum Suizid führen, deswegen ist es wichtig, einen Weg daraus zu finden. Am besten indem du Sport treibst, Freunde triffst/kennenlernst und aus deiner Komfortzone rauskommst. Stück für Stück^^
Ich würde an deiner Stelle Hilfe in Anspruch nehmen, professionelle Hilfe. Wende dich vielleicht vorerst an einen Arzt. Eine Möglichkeit wäre auch ein telefonischer Kontakt, eine Beratungsstelle etc.
Hey.
Du brauchst unbedingt eine Psychotherapie von alleine kommst du nicht raus.