Ursache innerer Unruhe?
Guten Tag,
ich verspüre aktuell eine große innere Unruhe und bin nicht entspannt - zumindest in meiner Wohnung und in deren direkter Umgebung. Alles andere ist in Ordnung. Ich esse und trinke wie immer, übe meine Hobbys aus, habe keine Konflikte mit anderen. Leider kann ich aufgrund der Hitze nicht so richtig Ausflüge unternehmen, arbeite ab Montag aber wieder.
Es gibt ein Problem: Zur Zeit und bis zum Wochenende ist ein Verwandter, den ich aufgrund seiner aggressiven, unberechenbaren Art und häufigen Ausrastern sehr unangenehm finde, zu Besuch bei meiner Mutter, die um die Ecke wohnt. Ich habe Angst vor ihm, zumal er mehrfach und zuletzt vor einem Jahr auch körperlich auf mich losgegangen ist und auf meine Mutter auch. Er ist uns beiden überlegen und wird dann auch äußerst beleidigend, richtig rotzig und wählt Worte, mit denen er einen sehr verletzt, auch weil er es genau so meint und nicht zurück nimmt.
Man weiß leider nie, was er als Nächstes macht. Kann es sein, dass diese Unruhe von ihm aus geht?
Oder liegt es ggf. eher an der Hitze und an oft sehr schlechtem Schlaf?
Danke und Grüße!
2 Antworten
Es kommt einiges zusammen, der Alltag, den Du recht gut bewältigst, die Hitze, die Aussichten auf ein schlechtes Wochenende mit jenem Verwandten, der am Wochenende kommt und Deine Angst.
Angst kann alles mit einem Menschen machen, kann die ganze Ruhe und Ordnung, das Wohlbefinden durcheinander bringen.
Ich befürchte, dass Du dies innere Unruhe hast, der Besuch des unhöflichen Verwandten ist wie ein "Zahnartzbesuch".
Du solltet Dich so gut es geht, aus dieser Situation heraus nehmen, Dich nicht dem Menschen ausliefern, ihm keine Fläche geben, um sich an Dir auszutoben.
Denke, dass es Dir nach dem Wochenende wieder besser geht, Du Deine innere Mitte wieder gefunden hast.
Alles Gute für Dich.
Dann ist ja doch nicht alles in Ordnung. Wieso läd man solche Verwandten noch zu sich ein? Ich denke, die Spannung kommt daher, kombiniert mit schlechtem Schlaf und der Hitze. Bei mir ist es auch so, dass wenn viele ungeklärte Dinge anliegen, meine alte innere Unruhe und Unsicherheit wieder ausbricht.