unwohlsein in der klasse
hallo ich bin 14. jahre alt und gehe in die 8. klasse. ich fühle mich von allen blöd angeschaut und habe das gefühl das mich keiner mag.... meine familie hat momentan nicht sehr viel geld und desshalb habe ich auch nicht die tollsten klamotten oder das neueste handy. darüber lachen andere. ich fühle mich einfach unwohl in dieser klasse kann aber nicht wechseln. mir ist alles peinlich egal was es ist.. was kann ich tun das ich mich ein bisschen wohler fühlen kann oder wenigstens das ich wieder mehr selbstbewusstsein bekomme weil ich seit ich dort in die schule gehe keines mehr habe.
könnt ihr mir helfen? freue mich über jede antwort :/
4 Antworten
SELBSTBEWUSSTER WERDEN:
hier gibts ein paar hinweise:
konzentrier dich zuallererst auf dich: was will ich?was kann ich?was könnte ich noch dazu lernen?
wisse: nicht alles,was du tust, ist falsch.überprüfe, wenn du mal so denkst
wisse: nicht alle denken von dir negativ.überprüfe!
lass dir mehr zeit bei entscheidungen, bei tätigkeiten. relaxe mehr.tu mehr das, was DIR spaß macht!
geh auf leute zu. denk nicht: o wie werden die reagieren (du weisst es doch gar nicht!) sei einfach du selbst. denk nicht: was sage ich jetzt? mach den mund auf und sprich. vllt stotterst du: mach dir nichts draus! das geht schnell weg, und mit der zeit läuft das ansprechen immer besser.
geh aufrecht. das stärkt das selbstbewusstsein. das merkst du sehr schnell.
meditation ist auch eine gute hilfe
Solche Leute sind einfach dumm. Sie haben alles und können nicht verstehen dass es Familien auch schlechter haben können. Versuch denen klar zu machen, dass deine Eltern in einer schweren finanziellen Lage stecken...
Erstmal achte darauf gar nicht und wenn es nicht anders geht solltest du dich viel leicht an einen Lehrer wenden:)
Mach dir nichts draus du musst einfach von dir selbst aus sagen was ihr sagt ist mir sowas von egal und juckt mich wirklich 0. Ich weiß es ist schwer, aber bei mir war es auch so :-)