Untergewicht?
Hallo,
Ich bin 15 Jahre alt um die 180cm groß und wiege nur 47kg. Das komische ist nur das ich wirklich viel esse um das zu bestätigen habe ich mir extra die myfitnesspal app heruntergeladen und habe über einen Monat jeden Tag mein Ziel übertroffe habe aber kein Gram zugenommen. Beim Artzt war uch auch schon er hat meine Schilddrüse kontrolliert und meinte das alles gut aussieht.Trotzdem ist es einfach extrem nervig zu essen und so dünn zu bleiben. Deswegen wollte ich fragen ob jemand Ahnung von den Thema hat und mir weiterhelfen kann.
Was war dein Ziel?
0.5kg pro woche
1 Antwort
Nüsse, Avocados, Bananen, Eier, Butter, Erdnüsse, Vollkornbrot, Nüsse, Kuchen, Croissant, Kekse, Schokolade und anders Süßigkeiten, Knabbergebäck, Chips, Pommes Frites, das sind alles kalorienreiche Lebensmitteln