Übelkeit wegen Ausbildung?
Hallo, ich starte morgen meine erste Ausbildung.
Kurzgefasst, ich bin sehr nervös, ein unmenschlicher druck wacht auf mich, ich habe eine leichte sozial Phobie und mein Magen reagiert oftmals mit Übelkeit auf stress und sorgen.
Nun immer wenn ich an die Ausbildung denke wird mir extrem übel muss mich jedoch nicht übergeben. Immer wenn ich so eine Art Übelkeit-Attacke bekomme, gehe ich auf die Toilette schaue tik tok um mich abzulenken, bin immer sehr nervös und habe den drang mich zu bewegen, Maybe wegen Adrenalin oder so etwas. Ich bin wirklich verzweifelt.
Ich habe angst das mir morgen auf dem hinweg oder auch wenn ich da' bin mir so extrem übel wird, dass ich nicht mehr kann und nachhause will oder sowas.
ich habe allgemein richtig schiss vor der Ausbildung. Ich habe niemanden mit dem ich reden kann, niemand der mich fragt wie es mir geht und fühle mich manchmal einsam was mir auch sorgen macht. (nur als neben info)
ich muss auch dazu sagen, dass ich eher zurückhaltend bin, eher jemand der gemobbt wird und habe oft angst zu versagen.