Übelkeit und Schwäche nach ausgelassenem Abendessen?
Hallo,
Ich habe letztens am Abend nur recht wenig gegessen (jedenfalls deutlich weniger als ich sonst zu Abend esse) und mir war am Tag darauf trotz vollwertiger und normaler Nahrung sehr oft übel und ich war generell sehr schwach. Einige Tage danach habe ich das Gleiche nochmal probiert und es war wieder ziemlich genau so.
Daher meine Frage: kann Übelkeit und Schwäche mit zu wenig Essen zusammenhängen? Im Internet findet man dazu irgendwie nicht so viel...
(Übelkeit wegen Hunger kenne ich, aber mir war auch nachdem ich etwas gegessen habe noch immer schlecht... )
1 Antwort
Es gibt den "Nüchternschmerz". Der tritt gern auf, wenn man nichts oder viel zu wenig gegessen hat. Der Körper ist unterversorgt, das Gehirn gibt Alarm, man muss oder sollte Nahrung zuführen.
Unterschätze nicht das, was Dein Körper Dir meldet