TRIGGER WARNUNG *REDE ÜBER SELBSTVERLETZUNG*?
Ich verletzte mich schon seid dem ich 7 bin. Und mittlerweile ist es eknfach nur noch anstrengend für mich und leute in meiner umgebung.
Ja natürlich könnte ich einfach aufhören, aber wenn ich das jetzt tun sollte, dann würde es sich einfach so anfühlen als wäre alles nur für Aufmerksamkeit. Was es nicht war.
Ich fühle mich immernoch verloren in meinem kopf und weiß nicht was icv machen soll.
Ich fühle mich do schlecht weil ich ja laut allen jetztschon seid einer weile "erwachsen" und "sollte den kindergarten scheiß einfach lassen"
Ich fühle mich so allekn gelassen obwohl ich weiß dass ich genug leute um mich herum habe.
Irgendwelche gedanken?
Hallo Icoulddrown,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich!
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktion/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute
Viele Grüße
2 Antworten
Ich würde an deiner Stelle mal zu ein Therapeut gehen, ich weiss was in deinen Kopf vorgeht aber es wäre wirklich gut wenn du damit aufhörst und die anderen können dir egal sein sie wissen nicht was du durch machst aber gehe am besten zu ein Therapeut
Also erstmal hör auf dich zu verletzen, egal was andere denken. Wenn sie es jetzt schon nicht ernst nehmen, macht es auch keinen unterschied. Ansonsten leute versuchen zu finden die respektvoller sind und vielleicht zum Psychologen.