Trauer nach langer Zeit?
Hallo,
meine Oma ist im Februar diesen Jahres verstorben. Und mein Opa 2012 im Februar.
Gestern nacht habe ich sie irgendwie nach langer Zeit richtig vermisst und geweint.
Ich verstehe nicht, warum. Das kam plötzlich. Sonnst ist das nie so gewesen.
Hatte das auch schon mal jemand von euch?
Ich vermisse meine Großeltern immernoch. Aber das war vorher irgendwie nicht so.
7 Antworten
Hallo,
der Verlauf der Trauer kann bei Menschen sehr unterschiedlich sein. Was aber könnte bei der Trauerbewältigung helfen? Wenn Du z.B. immer mal wieder mit jemandem, der geduldig und mitfühlend zuhört, über Deine Gefühle sprechen kannst, mag Dir das schon ein gewisses Maß an Erleichterung bringen.
Vielleicht kennst Du ja jemanden, der Ähnliches wie Du durchgemacht hat und sich deswegen besser in Deine Lage hineinversetzen kann. Es könnte Dir allerdings im Moment auch sehr schwerfallen über Deine Gefühle zu sprechen. Dann kannst Du versuchen, das, was Dich innerlich bewegt, niederzuschreiben oder später wieder zu lesen. Irgendwann ist es Dir dann vielleicht möglich, mit jemanden persönlich über den Verlust zu sprechen.
Es hat sich gezeigt, dass auch Weinen Erleichterung bringen kann. Ja das Vergießen von Tränen der Trauer ist ein wichtiger und notwendiger Bestandteil des Heilungsprozesses. Du brauchst Dich also nicht zu schämen, falls Du öfter mal weinen musst. Es kann allerdings auch sein, dass Du erst einmal gar nicht weinen kannst. Der Schock über den plötzlichen Verlust kann einen regelrecht erstarren lassen. Doch auch diese Zeit geht vorüber!
Falls Du an Gott glaubst, kann für Dich sehr trötend sein, was die Bibel über die Toten lehrt.Jesus Christus sagte einmal etwas, was alle Trauernden aufhorchen lassen sollte: "Denn so, wie der Vater die Toten auferweckt und sie lebendig macht, so macht auch der Sohn die lebendig, welche er will. Wundert euch nicht darüber, denn die Stunde kommt, in der alle, die in den Gedächtnisgrüften sind, seine Stimme hören und herauskommen werden" (Johannes 5: 21, 28 u. 29a).
Diese Verheißung beschreibt, das die vielen Verstorbenen, die in den Gräbern ruhen, eines Tages wieder zum Leben kommen werden. Das wird allerdings nicht irgendwo im Jenseits geschehen, sondern hier auf der Erde!
Wenngleich auch einige zu himmlischem Leben auferweckt werden, werden doch die meisten Toten wieder hier auf der Erde weiterleben dürfen. Wir können sie dann so sehen, wie sie gewesen sind und sie wiedererkennen können. Welch eine unbeschreibliche Freude wird dann herrschen, wenn wir all unsere lieben Angehörigen und Freunde wieder in unsere Arme schließen können!
Viele halten das für unglaublich. Dir geht es möglicherweise auch so. Als Jesus auf der Erde war, zeigte er an mehreren Beispielen, dass er die Macht hat, Tote wieder zum Leben zu bringen. Ein sehr eindrucksvolles Beispiel ist die Auferweckung von Lazarus eines Freundes Jesu. Den Bericht darüber kann man in Johannes11:30-44 nachlesen. Insgesamt berichtet die Bibel von insgesamt neun Auferweckungen, bei denen größtenteils Zeugen anwesend waren.
Da also die Toten nicht für immer im Grab bleiben, verglich Jesus den Tod mit dem Schlaf. Sowohl der Tod, als auch der Schlaf sind Zustände ohne Bewusstsein. Und so, wie es aus dem natürlichen Schlaf ein Erwachen gibt, so gibt es auch aus dem Tod ein "Erwachen" und zwar durch die Auferstehung.
Es ist vielleicht damit zu vergleichen, als ob der Tote auf eine lange Reise gegangen wäre, von der er eines Tages zurückkehrt. Ist das nicht ein sehr tröstlicher Gedanke? Wenn der Tod also nur eine Unterbrechung des Lebens darstellt, dann verliert er enorm an Schrecken und ist viel leichter zu ertragen!
LG Philipp
Das liegt vielleicht daran, dass du ihnen früher zu wenig deiner Zeit geschenkt hast, und dir erst jetzt bewusst geworden ist wie herzlich deine Großeltern waren. Deshalb nutzte jetzt die Zeit und schenke deinen Eltern jeden Tag ein Lächeln und sei einfach nett. Dann klappt das besser und du fühlst dich echt besser. Hab das aber erst gemerkt als meine kleine Schwester an Leukämie gestorben ist. Liebe Grüße
der körper- die psyche braucht zeit, um etwas zu verkraften . damits nicht so sehr weh tut und man nicht im wahrsten sinne des wortes Verrückt wird , läßt eine gehirnschranke solche negativgefühle nicht sofort zu .du hattest zeit dich an diesen gedanken zu gewöhnen und jetzt kannst du damit umgehen ,musst eben weinen und das löst.
Das ist normal. Menschen sind unterschiedlich. Manche brechen am ersten Tag in Tränen aus, bei anderen dauert es ein paar Monate etc. . Mach dir keine Gedanken, jetzt zu trauern ist okay und nichts schlechtes.
Das ist normal, Trauer ist immer unterschiedlich und mal spürt man sie gar nicht, dann kommt sie plötzlich mit voller Wucht. Abgesehen davon, wenn deine Großmutter dieses Jahr gestorben ist, ist das doch noch gar nicht so lange her. Gib dir Zeit.