In der Nacht is einfach alles besser. Man spürt iwi alles intensiver. Außerdem ist es draußen dunkel, das sind schöne vibes. Sonne ist weird. Ich bin auch ein Nachtmensch

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Ich denke zwar nicht, dass er da so drauf achten wird, aber... Ich habe mal von Unge gehört, dass die Nippel (egal ob Junge oder Weib) steif werden, wenn man gegen sie schnipst. Probier's einfach mal, würd ich sagen

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Öhm, ich denke das kommt vorallem drauf an was du isst. Ich meine 3300 kcal sind ja generll viel. Und wenn die aus z.B Fetten usw bestehen, ist klar, dass keine Muskel wachsen. Alsu ab an die Proteine:D

Und ich denke falls du wirklich Ergebnisse haben willst, aber trotzdem 3300 kcal pro Tag essen willst, müsstest du mindest 4 mal die Woche Work outs machen. Am besten ürbigens 45 Minuten oder so. Also, überanstreng dich natürlich nicht. Ich rede nur aus eigener Erfahrung yk. Aber whatever, mach wie du es für richtig hälst und check villeicht mal Sascha Huber aus. Gibt super Tipps und Work outs. Dort lernt man quasi alles über Muskelaufbau.

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Och mir geht's genauso. Daily. Kein Scherz. Solange du keine Menschen tötest, ist alles im grünen Bereich. Ich meine, z.B Menschen manipulieren wie Psychopathen macht jeder mal. Und Gedanken sind Gedanken. Wie oft wollte ich schon jeden in meinem Umfeld für ihren Optimismus umbringen... haha, zu oft

Ach und, da ist ein Unterschied zwischen Psycho- und Sozipath. Soziopathen können ihre Gefühle nicht kontrollieren und sind somit impulsiv. Psychopathen fühlen keine Reue und haben keine Empathie.

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Also erstmal kann ein Geschlechtsteil nicht so schnell ''geweitet'' werden.

Und zweitens ist es mit 13 halt echt illegal lmao. Genug Internet für heute :D

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Meine beste Medizien? Kaffe. Hilft beim fokussieren und natürlich beim wach bleiben. Und er schmeckt super^^ Aber das ist ja Geschmackssache

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Eine richtige ''Lösung'' um glücklich zu werden gibt es wohl nicht. Ich habe auch kein glückliches Leben, also kann ich es dir erst recht nicht sagen.

Aber was ich mitbekommen habe, ist, dass jeder so sein eigenes Ding hat. Ein Hobby, ein Sport, eine Fähigkeit oder eben Freunde. Falls du keine Freunde hast (was nichts ist überwas man sich lustig machen sollte) kannst du auch Dinge alleine unternehmen. Villeicht bist du ja ein Mensch, der gerne für sich ist. Kannst du ein Instrument spielen, Zeichnen, Schreiben (im Sinne von Geschichten etc.) oder irgend was? So eine Fähigkeit/Hobby kannst du nutzen um Freude oder einen Erfolg zu erleben.

Wenn du nicht alleine sein möchtest, kannst du versuchen Freunde im Real life oder erst mal im Internet zufinden. Ich kann aus Erfahrung sagen, dass im Internet so gut wie nur nette und verständnissvolle Leute sind. Ach und, Familie ist natürlich auch eine Option.

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Beste Freundin ist unfair zu mir nach Korb?

Hallo, ich musste meiner besten Freundin vorgestern einen Korb geben. Sie hat mir alles gestanden, ihre Liebe.

Ich kann das halt nicht erwiedern, brauche sie aber als beste Freundin, wir gehen durch Dick und Dünn. Aber von mehr kann ich nicht sprechen,

das habe ich ihr klar gemacht. Nun tut sie mir weh und ist total gemein. Ich will nur unsere Freundschaft, wie es früher war, mehr aber nicht und ich mach mir Sorgen um sie.

Sie ist scheinbar sehr geknickt. Und ich bin Schuld?

Ich habe ihr geschreiben, ob alles gut ist, weil sie schreibt nicht mehr und meldet sich nicht mehr.

Als Antwort kam: "Wenn du mich nicht liebst, dann sei nicht besorgt um mich. Sei nicht nett zu mir."

Ich frage mich was soll sowas? Ich wollte doch nix böses!

Ich habe ihr dann gesagt: "Aber ich bin für dich da, wenn es dir schlecht geht. Sowie es immer war."

Sie schrieb nur: "Wenn du mich nicht liebst, dann tu auch nichts für mich."

Ich habe dann paar eine Nacht gewartet und sie morgends angerufen, weil ich mir dennoch Sorgen mache.

Sie ist rangegangen, sehr traurig drauf. Ich hab dann gefragt, ob es ihr besser geht, als Antwort kam nur: "Ruf mich nicht an, frag nicht wie es mir geht, du weißt warum."

daraufhin hat sie aufgelegt.

Ich kann das so nicht akzeptieren! Ich schrieb ihr dann, warum sie einfach auflegt, früher war das doch auch kein Problem.

Jetzt ist es das, sie schriebg nach mehreren Kontaktversuchen: "Hör auf mir zu schreiben. Wenn du mich nicht liebst, lass mich in Ruhe."

Dann hat sie mich blockiert. Was soll ich denn machen, ich habe meine beste Freundin verloren, nur weil ich nicht das selbe Fühle? Ouh Man!

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Sie kann für ihre Gefühle nichts, du auch nicht. Ich wurde selbst mal gefriendzoned und sage dir, die Freundschaft wird nicht ''wie früher'' werden. Ich kann sie zu 100% verstehen. Denn indem du nett zu ihr bist, dir Sorgen machst usw verletzt du sie nur, weil sie sich dann Hoffnungen macht. Verstehst du? Im Sinne von ''Sie fragt wie es mir geht, villeicht liebt sie mich doch, ohne es zu wissen?''.

Sie ist verletzt, und hat sich zusätzlich noch blamiert. Vermutich kommt sie sich jetzt richtig scheiße vor. Kein Wunder. Lass ihr Zeit und Abstand. Lass die Wunde heilen. Wie lange das dauert weiß niemand, aber klammer jetzt bloß nicht.

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Puh, bei solchen Dingen bekomme ich Krisen eh. Beziehung mit 10? Ich finde Beziehungen mit 15 ja schon zu jung. Aber das? Ab in den Kindergarten haha.

Aber oke real talk. Also um ehrlich zu sein, ich könnte mit so einer Freundin nichts anfangen. Vorallem wenn es öfter vorkommt. Entweder du sagst es ihr geradewegs in Gesicht, dass sie aufhören soll. Oder du gehst dem Kontakt mir ihr aus dem Weg bis eure Freundschaft auseinander ist. Du kannst sie nicht aufhalten, dass sie damit aufhört aber du kannst sie aufhalten dich damit zu nerven. Ihre Mutter soll das mit ihr klären. Sie ist ja schließlich für sie verantwortlich. Ein Tipp noch, im Alter von 10, 11 Jahren steht der Fokus auf Freundschaft, der Natur und maybe auch der Schule. Oke? I don't judge, aber du siehst es ja selbst ein.

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Jap, das klingt nach einer Freundschaft plus. In einer Beziehung trifft man sich um generell Zeit zu verbringen. Z.b einfach nur zu reden oder was zu unternehmen. In einer Beziehung telefoniert man denk ich mal auch öfters und Sex steht nicht an der ersten Stelle.

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Ehm, wtf? Als erstes mal, sollten Partner nie bestimmen dürfen mit wem man befreundet ist und wem nicht. Jeder hat sein Privatleben, das muss respektiert werden. Du kannst also mit JEDEM befreundet sein, wenn du willst. Und ich finde es unerhört wie er dir Freundschaften zu Jungs verbietet, und selbst eine beste Freundin hat. Ich würde mal ganz ausführlich mit ihm darüber reden also dem Thema nicht aus dem Weg gehen, yk? Denn dieses Verhalten ist ew.

Und beste Freunde sind schon etwas wichtiges. Also klar er hat dich, aber andere Kontakte zu haben ist nicht schlecht. Ich meine, man isst ja auch nicht dasselbe Essen jeden Tag. Solange alles bei Freundschaft bleibt, ist es gut.

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Huch ehm, das machen girls wenn sie schlicht nicht interessiert sind. Klar ist es unhöflich, aber bei manchen Leuten zählt eben (fast) nur das Aussehen. Sie wollte nicht weiter ihre Zeit ''verschwenden'', das klingt hart, ist abr die Realität. Man könnte es zwar netter ausdrücken, aber das würde ja alles Zeit und Verständnis usw. brauchen, richtig? Also lieber gleich blocken. Wenn du ihr nicht gefällst, ist das eben so. Kannnst nichts für. Mach dir nichts draus, I guess

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Ich kann dir nur einen Tipp geben: Nicht alles über Whats app. Man sollte nach meiner Meinung haubtsächlich persönlichen Kontakt und nur wenig über Whats app haben. Denn so können ganz schnell Missverständnisse usw enstehen.

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Schlechtes Gewissen nach kleinem Unfall?

Erstmal hallo an alle!

Als ich heute von der Schule mit Fahrrad nach Hause gefahren bin, habe ich einen Unfall gebaut. Es war so, dass ich geradeaus auf eine Wegkreuzung zugefahren bin und vor mir fuhr ein älterer Herr, ebenfalls auf einem Fahrrad. Ich wollte ihn schnell vor der Kurve überholen, da er sehr langsam gefahren ist. Also habe ich geklingelt und er ist ein Stück zur Seite gefahren, deshalb dachte ich er hätte mich gehört. Hat er anscheinend nicht, denn genau in dem Moment als ich an ihm vorbeifahren wollte, ist er eingebogen, direkt in mein Fahrrad gefahren und mit seinem Fahrrad umgefallen. Eigentlich hatte ich genug Platz gelassen aber er ist eben so plötzlich abgebogen.
Ich bin natürlich sofort abgestiegen und hab ihn gefragt ob alles oke sei. Er sagte irgendetwas (er hatte einen starken Akzent, schätzungsweise einen Russischen, außerdem lallte er ziemlich doll) und hielt sich kurz die Schulter. Er wirkte wütend, kann ich auch verstehen, immerhin hab ich ihm ja auch die „Vorfahrt“ genommen und bin Schuld dass er hingefallen ist. Das ganze tat mir schrecklich leid, also habe ihm ihm seine Wasserflaschen, seine Tasche und seine Bierflaschen wieder in den Korb gelegt und ihn natürlich gefragt ob er einen Krankenwagen braucht. Er winkte ab. Er redete irgendwas, alles was ich verstehen konnte war dass er heute schon 3-mal hingefallen war und dass ich doch aufpassen muss. Ich entschuldigte mich tausend mal und fragte immer wieder ob es ihm gut ginge, doch er sagte immer wieder, dass von gut nicht die Rede sein könne. Aber er wollte auch keinen Krankenwagen.
Dann fragte ich ob ich ihm das Fahrrad irgendwo hinschieben soll oder so, weil er sagte dass er so nicht mehr fahren könne. Insgesamt schien er irgendwie etwas betrunken, da er ,als ich fragte ob ich seine Tasche überhaupt anfassen dürfe wegen des Coronavirus, fragte wer Corona sei. Generell hörte er sehr schlecht und Egl wollte ich ihm noch meine Kontaktdaten geben, doch er begann schon loszuschieben. Ich fragte ihn erneut ob wirklich alles gut sei, da er sehr schlecht gehen konnte, aber (obwohl er nur einige Meter weg war) er hörte es nicht mehr. Aber auch vorm Unfall sah er schon sehr gequält aus.

Ich habe jetzt ein furchtbar schlechtes Gewissen und ärgere mich, dass ich ihm nicht doch meine Kontaktdaten gegeben habe. Ich bin erst 16. Ist hier jemandem schonmal was ähnliches passiert? Was mache ich denn jetzt?

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Erstmal, ganz ruhig. So wie du den Mann beschrieben hast, wirkt er mir etwas betrunken. Oder zumindest angetrunken. Du hast ihm geholfen und bist nicht weiter gefahren. Du hast ihm noch weitere Hilfe angeboten. Du hast deinen Job getan.

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Ehm das sind bestimmt keine 2000kcal. Und bei dem Sport den du machst, hätte ich eher drauf getippt, dass du abnimmst. Und girl, vorallem wenn du eine Essstörung hattest/hast, solltest du auf deinen inneren Hunger hören. Abwechslungsreich essen und wenn du zwischendrin noch Hunger hast, dann iss. Ich esse viel mer Süßkram als du am Tag und bewege mich gar nicht. Ich hocke jeden tag vorm Pc und laufe nur ins Bad oder in die Küche. Ich nehme manchmal etwas zu, aber normalerweise nicht. Früher als ich mir noch Gedanken gemacht habe und extrem auf meine Ernährung geachtet habe, nahm ich öfter zu. Ich war verzweifelt so wie du jetzt. Seit ich aber auf alles scheiße, ist es einfacher. Klingt fast schon zu einfach, oder? So ist es aber. Der Körper gewönnt sich wohl einfach dran.

Und ich weiß nicht wie alt du bist, das ist auch ein entscheidener Punkt. Aber was ich meine ist, du warst untergewichtig, also ist es völlig oke 2000kcal zu essen. Oke? Gönn dir zwischendurch ruhig Snacks. Und rede mal in deiner Therapie darüber. Falls du keine hast würde mich das wundern, denn mit einer Essstörung wäre es empfehlenswert. Kein hate, nur ein Tipp.

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Nach BMI Rechner bist du untergewichtig. Das Normalgewicht für dein Alter und die Größe betragen 53-69 kg. Dein Gewicht ist zwar nicht lebensbedrohlich, trotzdem solletst du mehr essen also zunehmen.

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Täglich mehrere Stunden telefonieren? Klingt schon nach einer guten Freundschaft. Wenn du mich fragst sogar übertrieben. Aber du weißt nie was dein Gegenüber denkt oder empfindet. Villeicht bist du der Person wichtig, villeicht nur Zeitvertreib? Wer weiß. Das ist nunmal die Realität

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Puh, bei 50 kg mit 16 Jahren wundert mich die Oberschenkellücke nicht. Ich denke nicht, dass du zwingend untergewichtig bist, dennoch solltest du nicht abnehmen. Etwas zunehmen würde villeicht nicht schaden! Ist wirklich nur gut gemeint.

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