Tipps gegen Heimweh?
Hallo allerseits,
in einer Woche werde ich auf Klassenfahrt fahren. Ich habe sehr dolle Heimweh, schon wenn ich darüber nachdenke mein Zuhause zu verlassen kommen mir die Tränen . Meine letzte Klassenfahrt konnte ich gar nicht aushalten und bin nach 2 Tagen nachhause gefahren worden. Nun bin ich in der 10ten Klasse . Hat jemand Erfahrungen wie diese? Oder jemand Tipps? Ich bedanke mich für jede Antwort schon im Voraus.
Liebe Grüße Maria Kiel
6 Antworten
Hallo,
du besuchst die 10. Klasse, da ist es an der Zeit, sich ein wenig abzunabeln und selbstständiger zu werden.
Es ist ja auch nur eine Trennung auf Zeit; sei dankbar und froh, dass du Menschen, ein Zuhause usw. hast, worauf du dich bei deiner Rückkehr freuen kannst. Andere haben es nicht so gut.
Außerdem ist doch bestimmt eine Schulfreundin dabei, an die du dich halten kannst. Darüber hinaus haben deine Lehrer doch auch ein Programm für euch vorbereitet, da wird kaum Zeit bleiben, Heimweh zu haben und an zuhause zu denken.
Auch wenn ihr das Handy dabei haben dürft, solltest du nicht (zu oft) mit zuhause telefonieren, das leistet deinem Heimweh nur Vorschub. Es sollte reichen - wenn überhaupt - nach der Ankunft bzw. am Abend der Ankunft, kurz daheim Bescheid zu geben, dass ihr gut angekommen seid, und evtl. noch kurz vor der Abfahrt nach Hause, dass ihr jetzt dann gleich abfahrt.
Mache viele schöne Fotos, die du mit deinen Lieben daheim anschauen kannst. Da gibt es dann viel zu erzählen. Vielleicht schreibst du, wenn das Heimweh zu groß wird auch Tagebuch - wenn du dazu überhaupt Zeit haben wirst - damit du beim Erzählen daheim auch nichts vergisst.
Du könntest auch ein Kuscheltier, - kissen, - decke o.ä., ein Foto von deiner Familie, dass du unters Kopfkissen legst usw. mitnehmen, womit du dich über die Nacht trösten kannst.
Viel Spaß auf der Klassenfahrt!
:-) AstridDerPu
Tu dir was gutes. Ruf zum Bleistift zu Hause an oder iss dein Lieblingsessen. Lenk dich ab. Tu irgendwas , was dich in seinen Bann zieht. Ein gutes Buch wirkt Wunder
Hatte meine bff auch:)
Ihr hat geholfen dass ich halt dabei war und sie ist davor zu unserer schulpsychologin gegangen welche ihr auch Tipps und so geben konnte
Wie wäre es, wenn du etwas von zuhause mitnimmst, dass dich beruhigt? Und wenn es ein Teddy ist, oder ein Kleidungsstück deiner Eltern oder ähnliches.
Also etwas, dass dich beruhigt, wenn du es siehst, riechst, spürst.
Deine Klassenfahrt hat mittlerweile ja schon angefangen, aber hier ist ein weg der bei mir sehr geholfen hat:
Zu erst, das Programm was eure Lehrer geplant haben wird dich definitiv ablenken. Also wirst du da gar nicht an Heimweh denken können.
Sobald du im bett liegst und schlafen willst, machst du die augen zu und blendest alles im Hintergrund aus.
Du siehst einen Fernseher in einem leeren Raum. Er zeigt deine lieblingsszene aus deinem lieblingsfilm.
Du liebst diese Szene so sehr, dass du sie auswendig kannst.
Du gehst sie in deinem Kopf durch.
Immer und immer wieder.
Bis du irgendwann einschläfst.
Ich hätte auch noch weitere Methoden, die dir helfen könnten:
1. Zähle. Also 1... 2... 3... usw. Wenn du dich verzählst, fängst du wieder von 1 an.
2. Du gehst durch dein haus/deine Wohnung und überlegst, wie viele Türen oder Fenster sind in meinem Haus?
3. Du überlegst, was du in den letzten Tagen gegessen hast
Es gibt bestimmt noch viel mehr Wege gegen Heimweh.
Ich verlange jetzt eine Sache von dir. Das du es durchziehst!
Verbringe so viel Zeit wie es geht mit deinen Freundinnen. Das lenkt dich ab.
Ich wünsche dir viel Spaß auf deiner Klassenfahrt!
LG Max
PS.: bitte lass mich wissen, wenn die Klassenfahrt vorbei ist ;)