Tipps für mein erstes Mal?
Morgen habe ich mein erstes Mal. Habe etwas Angst, aber bin froh, dass mein gegenüber erfahren ist.
Habt ihr Tipps für mich, damit ich bei ihm nicht ganz so blöd vorkomme?
3 Antworten
Du musst keine „Gebrauchsanleitung“ für Sex lesen oder auswendig lernen. Sex ist keine Abfolge von einstudierten Übungen oder Stellungen. Dass kann man zwar so machen, aber dann wird's kein guter Sex. Egal ob beim ersten oder beim hundertsten Mal. Sex ist etwas bei dem sich zwei Menschen ergänzen müssen und sich im Idealfall gegenseitig hoch schaukeln.
Daher ist das wichtigste: achtet aufeinander und auf eure Reaktionen!
Das schaffst Du am ehesten, wenn Du und Dein Freund sich die Zeit nehmen um sich gegenseitig zu erforschen und nicht sofort Sex miteinander haben. Auf dem Weg zum ersten Mal "richtigen Sex" gibt es viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken. Nicht sofort von Null auf Hundert hilft Dir zum einen um nicht blöd dazustehen und zum anderen auch dass es nicht weh tut. Wenn Mädchen Schmerzen haben, weil sie nicht feucht genug sind oder ihre Beckenbodenmuskulatur zu verkrampft ist, dann liegt es oft daran, dass sie versucht haben zu schnell Sex zu haben.
Wenn ihr das noch nicht gemacht habt, lernt euch gegenseitig kennen! Geht einfach von Mal zu Mal weiter, so wie es sich für beide von euch richtig anfühlt ohne euch unter Druck zu setzen. Als die ohne Erfahrung solltest Du das Tempo bestimmen. Nicht er. Du wirst dabei erkennen, was Dir gefällt und auch was er mag oder wo er eher abblockt.
Du musst dabei nicht versuchen eine Super-Liebhaberin zu sein. Das ist niemand beim ersten Mal. Aber wenn ihr aufeinander achtet werdet ihr es beim Petting ziemlich schnell schaffen, euch gegenseitig mit Mund und Fingern zum Orgasmus zu bringen. Keine Angst – Jungs sind körperlich meist leicht zu begeistern…
Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber Du solltest ihn lassen und es zumindest probieren. Wenn Du ihm einen bläst, dann solltest Du Dich auch von ihm lecken lassen. Sage das ruhig, wenn er nicht von selbst auf die Idee kommt. Denn viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen sogar relativ schnell zum Orgasmus, da der Junge dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Die meisten Jungs die das einmal probiert haben finden es ziemlich gut und mögen es, ihre Freundin so zu schmecken. Für viele ist das die mit Abstand spannendste Stelle an ihrem Körper.
Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Im Gegenteil. Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken.
Im Grunde sind Petting und Oralsex dann das Vorspiel für den „richtigen“ Sex. Ihr fangt genauso an wie immer, nur geht ihr dann noch den letzten Schritt. Wenn ihr es so langsam angeht, dann habt ihr gute Chancen, dass es kein Reinfall wird. Es nimmt euch die Unsicherheit und fühlt sich zwar aufregend, aber trotzdem ganz natürlich an.
Wenn es so weit ist, geht das erste Mal am einfachsten in der Missionarsstellung.
Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was zu Beginn ganz gut ist. Du kannst Dich einfach zurück lehnen und ihn machen lassen. Du vertraust ihm ja sicher. Zusätzlich kannst Du ihn dann an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief er eindringt.
Wenn Du lieber die Aktive sein willst, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: er liegt unten und Du reitest auf ihm. Aber es geht trotzdem nicht leichter und auch die Tiefe mit der er eindringt kannst Du nicht wirklich besser steuern. Zwar kann das Mädchen in dieser Stellung gezielt ihre Klitoris an seinem Schambein reiben oder bestimmen wie er mit dem Penis eindringt. Aber dazu brauchst Du bereits etwas Übung und Erfahrung. Beim ersten Mal gilt eher, dass wenn Du einmal sitzt, dann ist er sofort und komplett drinnen oder rutscht wenn Du falsch sitzt immer wieder raus.
Die Missionarsstellung ist, wenn er nicht zu ruppig ist, sanfter und hat den Vorteil, dass man sich in die Augen schauen, küssen und kuscheln kann und das Du die Nähe Deines Freundes besonders intensiv spürst. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, das Mädchen „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Ob Du Dich rasierst oder nicht musst Du wissen. Machst Du es sonst auch? Erwartet er es von Dir oder ist es ihm eigentlich egal?. Wenn Du das normalerweise nicht machst, dann würde ich auch für das erste Mal allenfalls stutzen. Sorge einfach dafür dass Du gepflegt aussiehst. Letztlich ist das mit dem Rasieren ja einfach ein Modetrend. Mehr nicht. Es nutzt nichts, es schadet nichts. Aber das Problem mit dem Rasieren ist einfach, dass Du, wenn Du das nicht gewohnt bist wahrscheinlich Rasierpickel bekommst oder es an einigen Stellen wund wird. Wenn man sich regelmäßig rasiert hat man das Problem in der Regel nicht, aber am Anfang ziemlich oft. Und glaube mir, dass willst Du bei Deinem ersten Mal auch nicht haben...
Und ansonsten gibt es wenig vorzubereiten. Habt ihr an Verhütung gedacht? Sprich ist geklärt, wer Kondome besorgt?
Ansonsten gibt es nicht viel vorzubereiten. Wie oben schon geschrieben: er wird nicht erwarten, dass Du die super Liebhaberin bist. Woher auch. Du hast geschrieben, dass Du froh bist, dass er schon etwas Erfahrung hat, das klingt für mich so, als sollte er etwas die Führung übernehmen. Und dann liege nicht einfach steif da wie ein Brett, sondern reagiere auf ihn.
Du solltest Dir vorher überlegen, ob es irgendwas gibt, was Du nicht willst und wenn ja, dann solltest Du es auch sagen, dass Du das jetzt (noch) nicht willst. Wenn Mädchen bei ihrem ersten Mal Dinge tun zu denen sie eigentlich nur überredet wurden ist die Gefahr sehr groß, dass sie verkrampfen und es weh tut.
Und ansonsten: erwarte nicht zu viel, lasse es einfach auf Dich zukommen und viel Spaß😉
Entspanne dich. So viel kann man als Frau eigentlich nicht falsch machen.
Lass auch nur das mit dir machen, was du möchtest.
guten Abend, am besten sagst du deinem gegenüber das du unerfahren bist. Ganz wichtig ist aber auch, das du im klare Grenzen mitteilst und nur das machst worauf du lust hast. Bleib du selbst und mach nichts was du nicht willst.
Danke für die ausführliche Antwort. Gibt es vielleicht etwas, wie ich mich vorbereiten kann? Rasieren werde ich mich auf jeden Fall