Tipps für bessere Potenz?
3 Antworten
Nur allgemein möglich:
Regelmäßige körperliche Betätigung kann sich positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Besonders gut eignen sich Ausdauersportarten wie Joggen oder Krafttraining der Oberschenkelmuskulatur. Gezieltes Beckenbodentraining kann ebenfalls die Potenz steigern.
Ich hab letzten gelesen, dass Alkohol die Potenz beeinträchtigt. Also mein Tipp wär weniger zu trinken. Seit ich meinen Bierkonsum eingeschränkt hab, läufts bei mir und meiner Freundin jedenfalls wieder viel besser.
Hab mal den Blogartikel dazu rausgesucht:
https://www.best-lover.de/alkohol-und-potenz-8-gruende-weshalb-alkohol-schaedlich-ist/
Solltest du Potenzprobleme haben, ist ein Arzt die richtige Ansprechstelle. Es gibt verschiedene mögliche Ursachen und was genau los ist, können Fremde aus dem Internet nicht beurteilen.
Alles Gute!