Suicid gedanken?
Hallo ich M14 habe seit 3Monaten suicid gedanken soll ich mir hilfe hohlen? Was kann ich tun?
Hallo Anonym362671773,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
3 Antworten
Ja, du solltest dir Hilfe holen. Vielleicht hast du eine Person der du vertraust, da kannst du darüber reden, oder im Notfall mit einer Lehrkraft der du vertraust, oder Schulpsychologe? Klingt cringe aber da ist schonmal einiges getan wenn man mal darüber redet. Viele hier schlagen vor sich an die Eltern zu wenden. Je nachdem wie gut du mir denen klarkommst (manche Menschen verstehen das nicht so gut) kommen die natürlich auch in Frage.
Ich weiß, Therapie ist immer schwierig (Geld, Zeit, Verfügbarkeit) aber wenn es nicht besser wird oder du dich selbst (auch mit Hilfe von Vertrauenspersonen) da nicht rausarbeiten kannst ist es eine Option.
LG Toby
Viel Glück dir noch
Sprich mit Verwandten darüber und begebe dich in ärztliche Behandlung.
Du kannst dich auch bei der Telefonseelsorge melden
0800/1110111
Hol dir Hilfe oder sprevh mit jemand drüber ist das beste
Danke