Süchtig nach Tiktok?
Hallo, ich habe vor einer Woche TikTok gelöscht, weil ich es nur noch nervig fand meine Zeit zu verschwenden. Jetzt aus dem nix, habe ich einen starken Drang die App zu installieren und rumzuscrollen. Warum?
2 Antworten
Dein Hirn ist durch die App umprogramiert auf dem Belohnungszentrum. Kurze Freude und weiter scrollen. So funktioniert das ganze System von solchen Apps. Und zack wieder eine Stunde rum. Lass die App unten,das vergeht!
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sucht
Mit 'süchtig' hat das nichts zu tun. Um als 'süchtig diagnostiziert zu werden, müssen bestimmte Bedingungen gleichzeitig erfüllt sein.
Dein Verlangen nennt man 'Craving"; es lässt sich durch Ablenkung leicht überwinden.