Süchtig nach Dehnung
Ich bin " süchtig " danach, mich zu dehnen im Spagat und in allen möglichen Positionen, gerade im Überspagat, welches ich jetzt schon bis über 270 grad kann. Ist das schädlich,krankhaft, unnormal oder kann ich das weiter machen ?
5 Antworten
Hatte nen Bekannten, der ist wegen zu vielem Dehnen (leider auch oft im Freien) an Catarrhus erkrankt, schlimme Sache.
Ich hab das Problem auch. Ich hab angefangen mich zu dehne und irgendwann habe ich in jeder freien Minute eine passende Dehnübung gemacht. ist glaub ich nicht so schlimm.
mach wasdu nicht lassen kannst...
Hat dir das dehnen am ersten tag geschmerzt
Es hat nicht wirklich geschmerzt, ich hab gemerkt, dass es zieht, aber es war und ist immer ein angenehmer Schmerz.
Solange Du es aushälst und keine bleibenden Schäden auftreten , solltet Du Deine Dehnungslust geniesen.