stressgedanken beziehung?
hi zusammen ich bin glücklich in einer gesunden beziehung. Er ist unfassbar attraktiv usw. ein Traummann in meinen Augen.
vor ihm hatte ich 2 beziehungen die schlimm waren.
zurzeit habe ich komische stressgedanken die überhaupt keinen SINN machen undzwar wenn ich typen sehe die überhaupt nicht attraktiv sind usw, sagt mein kopf das sie gutaussehen und irgwelche weiteren dummen sprüche also meine gedanken versuchen mich zu provozieren ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll. ich fühl mich danach immer miserabel.
ich hab viel recherchiert mir auch diese gedanken aufgeschrieben aber es wird schlimmer. ich hab gelesen das man diese einfach ignorieren soll. Man hat zwar sein eigenen mind, aber der mind ist nicht immer auf meiner Seite, versteht ihr?
2 Antworten
Das wird wohl dein innerer Boykottier sein, der dich daran hindern will glücklich zu sein.
Wichtig ist das du erkennst das dieser Boykottier ein Teil von dir ist und nicht außerhalb von dir existiert.
Wahrscheinlich geht es um eine sehr tief sitzende Angst glücklich zu sein und dieses Glück wieder zu verlieren.
Du muss dich mit deinem Inneren auseinandersetzen, um zu verstehen was da los ist.
Ich kann dir dazu die Meditationen von Sonja Müller Gaspar und Vorträge von Robert Betz empfehlen. Beides findest du auf YouTube.
Und wieso stresst dich das so, dass du diese Typen so unbedingt nicht heiss finden willst?
Ist doch in Ordnung, wenn du sie attraktiv findest. Darfst du auch. Lass dich einfach darauf ein, es ist ja nur zum schauen.
"Ahja, der sieht gut aus." Und gut ist, die Welt dreht sich weiter.
Dein Hirn findet die attraktiv, du sträubst dich einfach dagegen. Wieso auch immer.
Hör doch auf dich zu ärgern, dagegen kannst du ja eh nichts machen.
Andere Männer sind immer noch attraktiv, das ändert sich nicht nur weil du verliebt bist. Dass DU denkst, dass das fremdgehen ist, ist wieder das Problem was du dir selbst machst. Natürlich hast du Stress, wenn du ihn dir selbst machst.
Wie ich sage. Man muss diesen Männern ja nicht hinterher sabbern.
mein hirn soll die attraktiv finden??? das stimmt einfach 0. wie ich gesagt habe das sind typen die ÜBERHAUPT nicht mein TYP sind.
Ich weiß ganz genau was mein Typ ist, wieso sollte ich jemanden der komplett das gegen teil ist attraktiv finden? wie gesagt, mein KOPF provoziert mich nur unnötig das ich die gutaussehende finde obwohl es halt einfach 0 stimmt.
Das kannst du doch nicht steuern?
Du alleine machst dir den Stress. Bring deinen Körper und Geist mal zur Ruhe.
Dein Typ kann sich ändern. Ich habe auch keinen bestimmten Typ, ist halt einfach so.
Ne das ding ist ich find die ja nicht attraktiv..? mein mind will mich " ärgern " bei typen die gepflegt und ganz okay aussehen sagt mein kopf ja nix zu
aber ausgerechnet bei typen die überhaupt nicht mein geschmack sind, dann nerven mich meine gedanken halt, und da denkt man sich so ja fremdgeherin, unloyal etc also mein kopf versucht mich eif fertig zu machen weil ich solche gedanken habe die ich nicht haben will :(
ich will auch keinen anderen mann außer ihn attraktiv finden, keine ahnung vlt liegt das auch deswegen das sich das so in mein gedanken gebildet hat