Stimmt es, dass Bitterschokolade in kleinen Mengen gut fürs Herz ist?
Hat meine Oma mal gesagt..
6 Antworten
Ja, senkt bei regelmäßigem Verzehr leicht den Blutdruck, den Cholesterin Spiegel und beugt Entzündungen vor.
Ja, mindestens 7 g reiner Kakao am Tag.
Stimmt es, dass Bitterschokolade in kleinen Mengen gut fürs Herz ist?
Nein. Gut fürs Herz ist Ausdauersport. Aber nicht Schokolade. Richtig ist, dass Bitterschokolade aufgrund des geringeren Zuckeranteils nicht ganz so schädlich ist wie Vollmilchschokolade.
Alex
Dunkle Schokolade gilt zu Recht als gesund, da sie einen hohen Kakaoanteil besitzt. Dieser ist für die positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System verantwortlich. Kakaobohnen enthalten nämlich wertvolle Antioxidantien, die eine zellschützende Funktion aufweisen.
Meine Oma hat mal gesagt wenn ich einen Kirschkern verschlucke und Wasser trinke, wächst in meinem Bauch ein Baum.
Und wenn ich zu viel Eis esse, kriege ich eine Rutschbahn im Bauch.
Man sollte das also nicht immer wortwörtlich nehmen.