Starke Stimmungsschwankungen Pubertät?
Hallo,
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich habe in letzter Zeit, also so etwa seit 2-3 Wochen teils starke Stimmungsschwankungen, das heißt vor allem Traurigkeit. Ich werde dann von meinen Emotionen so überwältigt, dass ich einfach anfange zu weinen.
Meistens gibt es gar keinen richtigen Grund dafür und ich weiß gar nicht wie mir geschieht. WICHTIG: Es ist nicht so, dass ich irgendwie depressiv bin und auf nichts mehr Lust hab, ich habe auch Spaß und schöne Momente.
Sind diese Stimmungsschwankungen im Jugendalter normal oder sollte ich mir ernsthaft Sorgen machen? Und was kann ich tun, damit ich nicht mehr so stark von ihnen überwältigt werde?
3 Antworten
Ja die sind normal, hab ich auch ziemlich oft. Ist zwar bei jedem anders aber habe die vorallem während ich meine Tage habe. Idk wie stark die sind aber schwangere Frauen haben ja so weit ich weiß auch mit starken Stimmungsschwankungen zu kämpfen, ich weiß halt nicht ob du "aktiv" bist oder nicht also tut der Punkt vielleicht nichts zur Sache 😂😅
Hallo, das liegt an der pupertät.
lg
Ja das ist völlig normal. Ist halt die Pubertät
Ich hab meine Tage zwar noch nicht, aber vllt liegt es ja genau daran, dass sie bald kommen (bin schon 15).