Starke Schmerzen in den Knien?

Seit etwa zwei Wochen tun meine Knie, wenn ich etwa 3000 Schritte am Tag gelaufen bin, danach so stark weh dass ich kaum noch Treppensteigen kann

Was kann ich dagegen tun, selbst nach 4-5 Tagen schonen treten die Schmerzen wieder auf

Das ganze ist erst seitdem ich an einem Tag Trampolinspringen war

Answer 1

[willihinze]

Dann solltest du damit zu einem Arzt gehen, das ist nicht normal

Answer 2

[Vennesla]

Du solltest unbedingt zum Orthopäden gehen, irgendetwas ist bei deinen Knien nicht in Ordnung.

Geh als erstes zu deinem Hausarzt, der kann einen Termin, je nach Dringlichkeit, mit Orthopäden beschleunigen.