ständiges unwohlsein und unsicherheit?
hallo liebe community,
ich werde in einem halben jahr 18 jahre alt und mache mir durchgehend das leben selbst schwer
beispiel; thema beziehung oder generell körperliche annäherungen
ich hab noch nie jmd geküsst geschweigedenn sex gehabt und es liegt nicht daran, dass ich nicht will
ich denke mir sehr oft wie schön es sicher wäre jmd an seiner seite zu haben und bin manchmal auch ziemlich traurig darüber, dass ich mir das alles selbst verwehre
es haben schon einige interesse an mir gezeigt, jedoch blocke ich bei den ersten anzeichen direkt ab und friendzone eig jeden
ich denke das liegt daran, dass ich mich so unglaublich schnell unwohl fühle
wirken tue ich nicht so, sagt man mir ich bin nach außen meist selbstbewusst und sicher in dem, was ich tue und wie gesagt; unter freunden kann ich wirklich ich selbst sein, ohne mich so unwohl zu fühlen nur eben wenn es ernst wird mit einem jungen bekomme ich innerlich sofort panik
ich bin ganz und garnicht zufrieden mit meinem äußeren... und ich kann einfach nicht begreifen wieso das so ist!
ich kenne menschen, die viel „schlimmere“ makel haben als ich und die so viel sicherer mit allem sind und auch zb beziehungen führen und sex haben usw
ich gehe gerne feiern mit freunden
auch in clubs etc und immer wenn ich los gehe fühle ich mich innerlich bereit jemandem näher zu kommen
typen die mich kennenlernen finden mich interessant, sagen ich bin anders und interessieren sich für mich, kommen mir sogar schnell körperlich nah
selbst wenn er mir total gefällt, ich mich vlt sogar in ihn verguckt habe blocke ich dann doch sofort ab, weil dieses gefühl des unwohlseins in mir aufkommt!
dann sehe ich auf einmal nur die doofen dinge an mir, stelle mir vor was er alles negatives bemerken könnte
ich hab auch schon psychologin gespielt und festgestellt, dass ich definitiv bindungsängste habe
ich bin schnell verletzt, zeige es jedoch anderen nicht
hat vermutlich damit etwas zu tun, dass ich trennungskind bin und hin und her gereicht werde etc.
ich habe schon geliebte verloren, was mich jedes mal unglaublich mitnimmt
das ist vlt unwichtig aber ich weiß noch genau, in der grundschule hatte ich meine erste „beziehung“ da war ich nicht annähernd so unsicher wie heute
er hat einfach kontakt abgebrochen ohne vorwarnung. mir ist natürlich bewusst das war kinderkacke, ist mir klar, ich glaube jedoch genau dann hat sich irgendetwas in meinem inneren getan. wollte mir nicht eingestehen, wie sehr mich das verletzt hat und habe es versucht zu vergessen
aber heißt das tatsächlich, dass ich kein „normaler“ teenie sein kann?
ich möchte ja neues erleben und dinge ausprobieren! aber mein inneres scheucht mich jedes mal zurück!
entschuldigt diesen roman...aber vlt könnt ihr mir ja helfen?
ich bin dankbar für jede antwort!!
6 Antworten
Hey, ich bin auch ungefähr in deinem alter und kann dich gut verstehen. Meine nase ist z.b auch nicht die schönste und trotz viel interesse von mädchen habe ich angst eine engere Beziehung einzugehen genau wegen so kleinen makeln. Ich würde sagen das du wegen sowas kein Psychologe brauchst 😄 eher würde ich dir raten den ersten schritt zu machen und beim feiern wenn ein bisschen Alkohol im spiel ist, dich einfach mal drauf einzulassen.
was ich noch sagen will das in der heutigen Gesellschaft alles negativ bewertet wird was nicht der norm entspricht. Hab den mut so zu sein wie du bist auch wenn das nicht „normal“ ist, aber was ist heutzutage schon normal?😂
Dir fehlt einfach die Kunst, dich mit anderen zu verbinden und gleichzeitig vorsichtig zu bleiben und dem anderen keine zu Chance geben, dich zu verunsichern.
Dir mangelt es auch stark an Selbstbewusstsein und Spontanität und Mut.
So Kleine, zum Glück heißt du Annabelle und nicht Michelle sonst wäre ich der junge von der Grundschule gewesen, aber darum geht es nicht. Ich glaube wie du sagst bist du bei jungs zu ernst. Du musst mal entspannter und lockerer an die Sache rangehen und nicht mit vollem Ernst, es wird erst ernst, wenn man jemanden verliert oder etwas schief läuft. Du solltest glücklich in der Nähe eines jungen sein und nicht gestresst oder komplett ernst. Eine Sache die mich hart irritiert, ist warum du mir sagst wie du aussiehst, dein aussehen hat nichts damit zu tun, dass du bindungsängste hast. Babe bleib einfach entspannt, geh locker an die Sache ran und sei nicht so ernst, du sollst ja Spaß haben 👍😉 Außerdem, wenn ich mir jetzt vorstelle wie du aussiehst würde ich mir denken, das ist doch ne Nette also zieh dich nicht so runter und bevor du jemanden liebst fang an dich selbst zu lieben. 👌
danke fûr deine ratschläge babe ;)
habe mein aussehen geschildert, da meine insecurities ja nd bei meiner persônlichkeit sondern bei meinem äußeren und ersten eindruck ursprung nehmen
und btw ich heiße nd annabelle
you‘ll never know🌚
Ja das hätte ich mir denken können, dass du nicht anabelle hast, wahrscheinlich magst du einfach nur Horrorfilme mit verfluchten puppen 😅und hast dich deswegen so gennant. Achso ja, aber ist doch egal was ich von deinem aussehen halte, weil es erstmal nicht so wichtig ist, dir von vielen Menschen gesagt wird, dass du gut aussiehst und wir sowieso nicht richtig wissen wie du aussiehst, aber, wenn du bindungsängste hast, ist das ja nicht schlimm, dann wartest du, denkst nach, meditierst, aber lass dich drauf an, du kannst immer noch entscheiden ob er etwas ist oder nicht und wenn er deine Ängste nicht respektiert schickst du ihn Schneller in die wüste als er gucken kann.
So meine Liebe, würde dir empfehlen an dein Selbstbewusst sein und Selbstvertrauen zu Arbeiten dein Mindset lautet; dich selbst zu lieben.
außerdem solltest du noch eine Therapie beginnen ich empfehle ne gruppen therapie mit gleich gesinnten die ne Angst Störung wie du haben.
Ich denke du bist noch jung.
Einige sind mit 13 schon schwanger die anderen mit 35 noch Single und die anderen finden sich selbst.
Du gehörst zu denen die sich selbst finden müssen.
Ich denke dein Problem ist das du kein Selbstvertrauen hast und mit keinem richtig drüber redest.
Setz dich mal mit guten Freunden hin und erzähl ihnen was dir so am Herzen liegt.
Versuch dich mehr zu trauen auch wenn es meist anfangs unangenehm scheint.
Probier neue Sachen aus komm aus dir selbst raus.
Hoffe habe geholfen ;)
und diese kunst erlange ich wie?