Sportstunde: Aufwärmen mit Musik

4 Antworten

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Ladara
11.02.2011, 21:03

Du kannst ganz normales Aufwärmen machen wie sonst auch. Ich würde Songs aus den Charts auswählen, auf die man auch gut Sport machen kann (z.B. "Only Girl (in the World)"; "Babara Streisand"; "Freaky like me" ect.)

Wenn du dann Dehnübungen machst, könntest du diese im Takt des Liedes ausführen.

Du findest bestimmt etwas :-)

LG, Ladara
BESiKTASiM99
18.03.2011, 19:12

Rihanna - Whos that chick

Barbara Streisand

Ist zwar etwas spät aber egal. :)

 

LG BESiKTASiM99
Chelly10
11.02.2011, 21:02

Da gibt es so'ne super cuule Seite die heißt YouTube. ! Schau doch selber Mädchen. -.-