Sportbefreiung wegen Muskelkater?
Hallo,
ich habe am Montag seit langer Zeit mal wieder Beine trainiert und heute habe ich Sport aber so starken Muskelkater, dass ich kaum noch anständig laufen kann. Ist das ein Grund für eine Sportbefreiung (nein, ich will mich nicht vor dem Unterricht drücken, es geht nur nicht)?
3 Antworten
Versuche es wenigsten ein bisschen. Meist lindern sich ja die Symptome, wenn man warmgelaufen ist, denn du darfst dich ja bewegen und auch deine Beine vollbelasten...
So viel von mir dazu...
lg, jakkily
Guck mal wie es ist, wenn deine Muskulatur warm ist.
Wenn es aber dann auch nicht geht, sag deinem Lehrer Bescheid. Dann musst du halt zugucken.
Wenn du erstmal aufgewärmt bist, sind die Schmerzen weg. Und mir persönlich wäre es peinlich, wegen Muskelkater so einen Aufstand zu machen^^