Sollten 13 jährige Milch trinken?
Bin 13 und ist das gut?
8 Antworten
Natürlich. Gut für die Knochen wurde mir immer eingetrichtert
Ja ist gut für den Wachstum und die Konchengesundheit
Joooo🔥
Ja, Milch ist echt gut für dich mit 13! 🐄 Sie liefert viel Calcium und Vitamin D, was wichtig für den Knochenwachstumsprozess ist. Auch Eiweiße und Vitamine sind drin, die du als Teenager gut gebrauchen kannst. 😎
Aber: Wenn du keine Milch magst oder nicht verträgst, gibt es auch pflanzliche Alternativen wie Hafer- oder Mandelmilch, die oft mit Calcium angereichert sind. 😊
Lg, 🐉FeuerDrache1x🔥
Das ist gesund für ein Kind das sollte man
Ja klar. Milch enthält Calcium (Bestandteil von Knochen) und über 400 verschiedene Fettsäuren. Des weiteren liefert Milch viele Vitamine (z.B. Vitamin B12) und auch geringere Mengen an Eiweißen.
Alles in Allem ist Milch ein richtig guter Mix für den Körper, solange man nicht laktoseintolerant ist und man es mit dem Konsum nicht übertreibt.
Mfg
DerEineHalt08