Sollte man frühs vor der schule sport machen um besser denken zu können?
Hey leutchen :)
Also, sollte man frühs vor der Schule Sport machen, um besser denken zu können und um einfach fitter zu sein und nicht mehr so verschlafen?????
PS. bin 15 und stehe eh meist um 5 uhr auf, muss ich ja, dank mein neuen wecker, denn um den auszuschalten, muss man erst zum wlan router laufen und es bleibt einen nichts anderes mehr übrig als aufzustehen xD außer das handy ausschalten oder die app löschen, aber frühs bin ich noch zu blöd ums handy auszuschlaten xD
Achja ich woltle ab jetzt frühs immer bissl tanzen ( just dance 3 just sweat sweat variante ).
2 Antworten
Das wird von Sportwissenschaftlern sowieso empfohlen weil die Logik besagt das man nach 7Stunden im Klassenzimmer nicht mehr genug Energie hat für den Sport.
Wenn der Sport jedoch vor dem noemalen Unterricht stattfindet dann ist die Klasse gelassener und die Konzentration ist viel höher.
In meiner Berufsschule hatten wir auch vor den Theoriekram den Sportunterricht und ich kann das nur Bestätigen!
Ich hab meist nur 6 stunden schule oder eben 8 stunden und kann mich auch ohne sport eigentlich super konzentrieren nur mir is frühs so langweilig xD und nein ich werde nicht später aufstehen xD
Und nach der Schule habe ich immer noch Energie zum Sport, bin irgendwie hyperaktiv geworden in letzter Zeit xD
Hallo Alexafun! Wenn Du eh so früh auf bist und Spaß daran hast, macht es auch Sinn. Es sollte natürlich nicht zu anstrengend sein. Alles Gute!