Skyr abnehmen?
Kann man so ein skyr joghurt essen wenn man abnehmen will (1 pro tag)
3 Antworten
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Skyr ist Frischkäse, kein Joghurt.
Skyr ist gut zum Abnehmen geeignet. Viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und Fett.
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Kommt drauf an, was du sonst noch isst.
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Du kannst absolut alles essen und abnehmen, wenn du nicht zu viel davon isst.
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