Sind Protein Riegel gesünder?
Hallo , eine Frage sind Protein Riegel gesünder als normale Schokolade ? weil manche wenig Zucker enthalten tut man von Protein Riegeln schneller altern als man ist wie bei einer normalen Schokolade die viel Zucker enthält
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Protein, Ernährung
Kommt auf das Produkt an. Die meisten sind durch das Eiweiß und andere Zutaten etwas besser und hochwertiger als "normale" Schokoriegel.
Letztendlich bleibt es ein Snack bzw. Eine Süßigkeit mit besseren Nährwerten und sollte auch so eingesetzt werden.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Solange sie fast keinen Zucker haben und man nur so viel isst, wie man Schokolade essen würde, definitiv. Die Riegel sind aber wirklich überteuert.