Sind pancakes gesund?

Wenn du Pancakes aus Bananen, Haferflocken, Ei und Zimt machst, sind sie sehr gesund! Kommt halt darauf an was du für Zutaten benutzt. Es gibt wirklich viele gesunde Pancake-Rezepte mittlerweile (vorausgesetzt du willst sie dir selber machen).

Du kannst sonst auch ein Basis-Rezept nehmen und den Zucker zum Beispiel durch Kokosblütenzucker ersetzen und das Mehl durch Vollkornmehl! Das ist dann schon um einiges gesünder.

LG

Verarbeitete Lebensmittel sind nie gesund. Im Fall von Pancakes kommen noch Acrylamid und gehärtete Fette hinzu.