Sind L-Arginin und L-Carnosin als Supplements empfehlenswert?
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Das kommt darauf an was Du damit erreichen willst?
Bessere Durchblutung, mehr Ausdauer, niedrigerer Blutdruck?
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Nein für dich nicht. Die lohnen erst wenn man schon lange dabei ist und Arginin hilft nicht im Aufbau.