Sind es noch zwangsgedanken oder ist es schon Wahn?
Hey.. ich habe seit 1 Jahr Depression.
nehme auch Tabletten dagegen.
ich habe auch vor 6 Monaten die Diagnose zwangsgedanken bekommen.
seit 2 Wochen plagen mich schlimme Gedanken..
ich war zu Hause und dachte plötzlich
„vielleicht hast du vorhin auf den nach hause weg jemanden etwas angetan“
ich dachte dann nein das kann garnicht sein..
Aber dann dachte ich vielleicht könnte es doch sein.. habe mir dann die verschiedensten Szenarien ausgedacht was passiert sein könnte.. und irgendwann dachte ich: ja stimmt du hast es etwas getan.
ich kann nicht mehr unterscheiden zwischen Realität oder Einbildung.
ich weinte nur noch jeden Tag und konnte nichts mehr essen weil ich dachte ich hätte etwas schlimmes getan.
Es spricht alles dafür das nichts passiert ist aber trotzdem denke ich es.
Ich bin grade mit meiner Mutter vom einkaufen nach hause gelaufen, ich sah eine Person vor uns und 2 Minuten später dachte ich das ich diese Person ungebracht hätte.
es war an einen öffentlichen Platz wo viele Menschen waren..
meine Mutter ist die ganze Zeit neben mir gelaufen und war bei mir.
sie sagt ich habe nichts gemacht.
trotzdem denke ich das etwas passiert ist.
habe mit meiner ergotherapeutin darüber gesprochen und sie meinte das es eine wahnhafte Psychose sein könnte.
meine Frage :
sind das noch zwangsgedanken oder schon Wahnvorstellungen ?
geht das in Richtung Psychose oder ist es die Depression ?
2 Antworten
Du solltest dich in Behandlung eines Psychotherapeuten begeben. Ein Ergotherapeut ist dafür nicht ausgebildet. Ich wünsche dir gute Besserung.
Gruß von Littlethought.
P.S.1: Nach deiner Darstellung leidest du unter der Symptomatik von Zwangsgedanken. Dies ist psychotherapeutisch behandelbar. Da du diese Gedanken kritisch hinterfragen kannst, handelt es sich wohl nicht um Wahn. Manchmal sind derartige Symptome aber auch fließend. Eine genauere Diagnose kann nur ein Psychotherapeut erstellen.
P.S.2 Definition: Die wahnhafte Störung ist charakterisiert durch Wahnvorstellungen (falsche Überzeugungen), die mindestens 1 Monat lang fest bestehen, und das Fehlen von anderen Symptomen einer Psychose.
Dies scheint bei dir offensichtlich nicht zuzutreffen.
Diagnostische Kriterien sind:
- Die Gedanken sind wiederkehrend.
- Sie werden als eigene Gedanken erlebt, nicht als Eingebung.
- Du kannts Dich aber nicht mit diesen Gedanken identifizieren, d.h. sie belasten Dich, weil sie Deinen Moralvorstellungen, Weltanschauungen, Deiner Vorstellung von Moral, Recht und Ethik, Deinem Willen und Deinem Verständnis von Logik widersprechen. Du erlebst sie als unsinnig, widersinnig und identifizierst sie als Blödsinn.
- Dennoch belasten sie Dich, weil sie ein Gefühl von Unruhe und Zweifel hinterlassen.
- Sie drängen sich, trotz des Versuches, sie zu unterdrücken, immer und immer (und immer) wieder auf.
Um die Gedanken zu neutralisieren, werden manchmal die Zwangshandlungen ausgeführt. Gemäß dem Motto: "Wenn ich das mache, dann passiert das und das nicht."
Vier Dinge empfehle ich als Betroffener:
- Informiere Dich über die Krankheit und mach Dir klar, dass Du einfach krank bist.
- Sprich mit Jemanden darüber. Wenn Du religiös bist, dann mit Gott, ansonsten immer mit Familie und Freunden. Zur Not hälst Du vorher 'nen Vortrag über Zwangsstörungen. Es gibt auch das Notfalltelefon, die Telefonseelsorge (Das ist ganz wichtig für Dich!). Reden nimmt den inneren Druck. Aber natürlich nur mit Menschen, denen Du vertrauen kannst.
- Such Dir einen Therapeuten, der Dir helfen kann. Wenn Du ein gebrochenes Bein, hast, gehst Du auch zum Arzt, also warum nicht auch bei psychischen Krankheiten. Kognitive Verhaltenstherapie hat sich hier als bewährt erwiesen.
- Ruhe bewahren. Die Krankheit ist behandelbar. Je früher umso besser.
Ich wünsche Gottes reichen Segen und alles Gute.
Ich kann auch noch einen Podcast zu dem Thema empfehlen, wo ein Pfarrer über seine (religiösen) Zwangsgedanken berichtet. Das hilft vielleicht auch, die ganze Sache zu verstehen. Lass Dich nicht vom religiösen Aspekt abhalten.: "Gotteslästerung - schwerelos werden."
Des Weiteren einen Kurzfilm zur Thematik: "Gezeichnete Seelen - Immer und immer (und immer) wieder..." auf Planet Schule.
Hallo, danke erstmal für deine Antwort.
ich habe eine Verhaltenes Therapie bereits abgeschlossen (die ging 2 Jahre)
deshalb habe ich momentan leider keinen Anspruch auf eine Verhaltenstherapie.
Also denkst du es sind die zwangsgedanken ?