Sind Cashew Nüsse gut für Bodybuilding/Muskelaufbau?
Nüsse haben einen hohen Anteil an Eiweiß, aber auch Fett. Deshalb weiß ich nicht, ob ich lieber was anderes mit Fett nehmen soll statt Cashew Nüssen.
Was wäre die Alternative? Was genau haben Cashew Nüsse, was anderes Essen nicht hat, das bei Muskelaufbau hilft?
3 Stimmen
2 Antworten
Ich würde Foxichen zustimmen.
Nüsse, egal ob Erdnüsse, Walnüsse oder Cashews, sind eine gute Quelle für Kalorien und Proteine - Zudem haben Nüsse allgemein gute Fette.
Allerdings musst du nicht Nüsse, insbesondere Cashews, essen, um Muskeln aufzubauen. Ess’ einfach das, was Dir am besten und in deine Macros passt.
Es gibt kein das musst du essen das...
Gibt genug essen
Es gibt zig essen was du essen kannst die nüsse schaden nicht
Hä meine Frage bezieht sich auf Muskelaufbau.. Ich will kein zig essen .___.
Gott du verstehst es nicht wenn du keine Ahnung von hast such dir ein berater dafür
Was wäre die Alternative zum Muskelaufbau?