Sind 1800 Kalorien zu viel für mich?
Bin 13/1.51m und wiege 42 kg
4 Antworten
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Hängt ab ob du auch Sport machst
http://www.gesundepfunde.com/grundumsatz-leistungsumsatz-gesamtumsatz-berechnen/
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Nein! ich bin 12 39kg und esse am Tag zwischen 2200 und 2900...
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Mein Gott sch ei ss drauf.
Solange du dich in deinem Körper wohl fühlst und du nicht an Übergewicht leidest ist alles okay!
Guteb Appetit